Orang yang melakukan aktivitas rehabilitasi kognitif
Apa itu rehabilitasi kognitif?
rehabilitasi kognitif adalah jenis intervensi yang membantu orang-orang yang telah menderita beberapa jenis masalah otak mendapatkan kembali fungsi normal dari pikiran Anda. Ini juga dapat merujuk pada teknik tertentu yang digunakan untuk mengkompensasi defisit kognitif pada orang dengan segala jenis kesulitan.
Rehabilitasi kognitif menggunakan teknik pelatihan khusus dalam keterampilan mental, serta strategi metakognitif. Yang terakhir berfungsi untuk membantu pasien untuk menyadari kesulitannya, sehingga ia dapat secara sadar mengoreksi diri kapan pun ia membutuhkannya.
Jenis rehabilitasi ini dapat digunakan untuk menangani sejumlah besar masalah yang berbeda. Misalnya, penggunaannya umum pada pasien yang menderita stroke atau telah menjalani operasi untuk tumor di daerah ini; tetapi juga pada orang dengan penyakit seperti Alzheimer atau kesulitan seperti ADHD.
Pada artikel ini kita memberi tahu Anda semua yang perlu Anda ketahui tentang rehabilitasi kognitif. Di antara hal-hal lain, Anda akan mempelajari dengan tepat apa kegunaannya, dan apa saja teknik terpenting yang terkait dengan disiplin ini.
Tujuan rehabilitasi kognitif
Tujuan utama dari rehabilitasi kognitif adalah pemulihan kapasitas mental tertentu dan kemampuan yang diperlukan untuk kehidupan sehari-hari pasien yang telah terpengaruh karena beberapa jenis otak atau masalah psikologis. Untuk melakukan ini, berbagai teknik digunakan dan tujuan yang semakin menantang ditetapkan.
Selain itu, disiplin ini juga mencoba memberikan pasien strategi yang dapat mereka gunakan untuk menggantikan keterampilan mereka yang hilang jika tidak mungkin untuk memulihkannya.
Misalnya, jika seseorang menderita kehilangan ingatan yang parah, mereka akan diajari untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari meskipun mengalami kesulitan ini.
Selanjutnya kita akan melihat apa tujuan paling umum yang dilakukan dalam sesi rehabilitasi kognitif.
Pemulihan memori
Salah satu proses psikologis dasar yang paling sering dipengaruhi oleh semua jenis otak dan masalah psikologis adalah memori.
Tidak masalah apakah kita sedang berhadapan dengan stroke, penyakit Alzheimer atau tumor: dalam banyak kasus, kemampuan untuk mengingat adalah salah satu yang paling rapuh.
Untuk alasan ini, dalam sebagian besar proses rehabilitasi kognitif, terapi ini berusaha membantu pasien untuk memperkuat ingatan mereka melalui berbagai teknik dan latihan.
Di sisi lain, mereka diajarkan strategi yang dapat mereka gunakan untuk berfungsi dengan baik dalam kehidupan sehari-hari mereka bahkan jika mereka mengalami kesulitan mengingat apa yang mereka butuhkan.
Perhatian yang ditingkatkan
Proses psikologis dasar yang paling rumit lainnya adalah perhatian. Sejumlah besar gangguan psikologis mempengaruhi area ini, dan berbagai masalah di tingkat otak juga dapat menurunkan kemampuan kita untuk fokus pada satu stimulus dan mengabaikan yang lainnya. Untuk alasan ini, rehabilitasi kognitif sering berhasil dalam hal ini juga.
Untungnya, perhatian adalah salah satu bidang yang paling mudah dikembangkan, dan semakin banyak penelitian tentang hal itu.
Hal ini karena, karena perubahan yang terjadi dalam gaya hidup kita dalam beberapa tahun terakhir, banyak orang tanpa masalah tertentu memiliki waktu yang sangat sulit untuk mempertahankan perhatian.
Di sisi lain, ketika tidak mungkin untuk meningkatkan rentang perhatian karena alasan tertentu, proses rehabilitasi kognitif akan berfokus pada mengajarkan strategi kepada pasien yang dapat mereka gunakan untuk mengisi kesenjangan ini.
Pemulihan bahasa
Bahasa adalah salah satu area yang dapat lebih mudah terpengaruh ketika jenis masalah tertentu terjadi, seperti stroke atau pengangkatan tumor.
Ketika kemampuan ini hilang, seorang pasien dikatakan menderita “aphasia”; dan rehabilitasi kognitif akan mencoba membantu Anda meningkatkan dalam hal ini sebanyak mungkin.
Bahkan dalam kasus di mana kemampuan berbicara sangat terganggu, pasien dapat mengalami peningkatan yang luar biasa.
Hal ini disebabkan oleh fenomena yang dikenal sebagai “plastisitas otak”, di mana area otak yang sehat dapat mengambil alih fungsi yang sebelumnya dipenuhi oleh area lain yang sekarang terganggu.
Di sisi lain, rehabilitasi kognitif juga akan mencoba memberi orang tersebut strategi yang dapat mereka gunakan untuk meringankan efek dari masalah bahasa mereka, sehingga mereka dapat berfungsi secara memadai dalam kehidupan sehari-hari mereka.
Peningkatan fungsi eksekutif
Ketika seseorang menderita tumor otak atau stroke, misalnya, kemampuan seperti logika, konsentrasi, atau penalaran mungkin terganggu.
Himpunan kemampuan mental ini dikenal sebagai “fungsi eksekutif”; dan peningkatannya adalah salah satu tujuan utama rehabilitasi kognitif.
Jadi, selama sesi, orang tersebut diajarkan berbagai strategi untuk memecahkan masalah, bernalar dengan benar atau berkonsentrasi pada tugas tertentu; Pada saat yang sama, ini membantu Anda menemukan bagaimana Anda dapat mengurangi penurunan fungsi-fungsi ini.
Akuisisi keterampilan sehari-hari
Dalam beberapa kasus yang sangat serius, orang yang menghadiri sesi rehabilitasi kognitif mungkin telah kehilangan keterampilan dasar seperti berpakaian, berkeliling transportasi umum, memasak, atau menjaga kebersihan pribadi mereka. Ketika ini terjadi, terapis akan bertugas membantu mereka untuk mengembangkannya kembali.
Teknik dan latihan
Dalam hal pemulihan keterampilan yang hilang karena masalah seperti trauma otak, stroke atau situasi serupa, pada dasarnya ada tiga strategi yang dapat diikuti untuk meningkatkan kehidupan pasien: membuat modifikasi lingkungan, membuat pendekatan kompensasi, atau melakukan intervensi langsung.
Modifikasi lingkungan
Modifikasi lingkungan adalah perubahan yang dilakukan di lingkungan pasien sedemikian rupa sehingga ia dapat berfungsi lebih efisien tanpa perlu melakukan peningkatan dalam bentuk apa pun dalam kemampuan kognitif atau keterampilan sehari-harinya.
Jadi, tujuan modifikasi lingkungan adalah untuk menyederhanakan sebanyak mungkin tugas-tugas yang harus dilakukan seseorang dalam kehidupan sehari-hari, menghilangkan yang tidak perlu, atau memberi mereka lebih banyak waktu untuk menyelesaikannya.
Dengan cara ini, bahkan ketika ada kerusakan serius pada kemampuan kognitif, orang tersebut dapat berfungsi secara memadai.
Di sisi lain, modifikasi lingkungan juga dapat berbentuk sistem sandi (baik tertulis atau lisan) yang membantu orang tersebut mengingat apa yang harus dilakukan dan menghindari gangguan.
Perkiraan kompensasi
Kelompok teknik kedua yang dapat digunakan dalam proses rehabilitasi objektif adalah pendekatan kompensasi.
Ini ditujukan untuk mengembangkan perilaku tertentu yang berfungsi sebagai pengganti keterampilan yang telah terganggu sebagai akibat dari masalah yang diderita pasien.
Ketika menggunakan strategi pendekatan kompensasi, salah satu tujuan utama terapis adalah membantu pasien mengelola harapannya sendiri dan mengembangkan perilaku yang membantunya berfungsi secara memadai dalam kehidupan sehari-hari.
Misalnya, seseorang mungkin tidak dapat memperoleh kembali kapasitas memori yang hilang; Tetapi Anda dapat mengembangkan kebiasaan menuliskan hal-hal penting di ponsel atau di buku catatan agar Anda tidak melupakannya.
Di sisi lain, ketika pendekatan kompensasi sedang dikembangkan, perlu untuk memperhitungkan dampak yang akan terjadi pada individu dan cara mereka akan berkembang dalam kehidupan sehari-hari mereka.
Jika salah satu dari strategi ini terlalu rumit, orang tersebut kemungkinan besar tidak akan sering menggunakannya dan intervensi akan sia-sia.
Intervensi langsung
Kelompok strategi ketiga berbeda dari dua lainnya dalam arti bahwa fokusnya bukan pada menemukan alat untuk menggantikan kemampuan yang hilang atau terganggu. Sebaliknya, ketika memutuskan untuk menggunakan pendekatan ini, tujuannya adalah untuk bekerja secara langsung pada peningkatan keterampilan yang telah terganggu.
Intervensi langsung seringkali lebih rumit daripada pendekatan kompensasi atau modifikasi lingkungan, dan membutuhkan lebih banyak waktu.
Namun, bila dilakukan dengan benar, ini dapat sangat meningkatkan kualitas hidup pasien. Berkat plastisitas otak, dimungkinkan untuk mencapai hasil yang sangat baik dengan pendekatan ini.
Teknik khusus yang digunakan untuk melakukan intervensi langsung akan tergantung terutama pada kapasitas yang rusak, di samping karakteristik setiap pasien. Spesialis harus membuat evaluasi yang dipersonalisasi untuk setiap kasus sebelum memutuskan pendekatan apa yang terbaik untuk orang tersebut.
kesimpulan
Bidang rehabilitasi kognitif sangat kompleks, dan mencakup sejumlah besar teknik dan pendekatan yang bertujuan untuk membuat hidup lebih mudah bagi pasien yang kehilangan kemampuan tertentu karena beberapa jenis otak atau masalah psikologis.
Namun, itu masih merupakan bidang yang berkembang. Diharapkan bahwa dalam beberapa dekade mendatang kita akan melihat kemajuan besar dalam hal ini, berkat penemuan baru dalam ilmu saraf dan disiplin terkait lainnya, yang akan memungkinkan untuk meningkatkan intervensi yang dilakukan dalam kasus ini.
Referensi
- “Bagaimana Dengan Terapi Rehabilitasi Kognitif?” dalam: Garis Otak. Diperoleh: 06 Januari 2019 dari Brain Line: brainline.org.
- “Rehabilitasi kognitif” dalam: Anakku Tanpa Batas. Diperoleh pada: 06 Januari 2019 dari Anak Saya Tanpa Batas: mychildwithoutlimits.org.
- “Rehabilitasi gangguan kognitif” di: Uruguay Medical Magazine. Diperoleh pada: 06 Januari 2019 dari Majalah Medis Uruguay: rmu.org.uy.
- “Rehabilitasi kognitif” di: Klinik ISEP. Diakses pada: 06 Januari 2019 dari Klinik ISEP: isepclinic.es.
- “Terapi rehabilitasi kognitif” di: Wikipedia. Diakses pada: 06 Januari 2019 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.