Pada artikel ini saya akan menjelaskan penyakit utama tulang belakang sehingga Anda dapat mengidentifikasi dan mencegahnya berulang. Sakit punggung sangat umum, saya tidak tahu siapa pun yang tidak menderita setidaknya sekali dalam hidupnya. Mereka biasanya disebabkan oleh kontraktur yang disebabkan oleh postur yang buruk.
Tulang belakang adalah struktur yang kompleks, terdiri dari banyak tulang dan sendi, oleh karena itu, tidak aneh jika kadang-kadang terjadi sesuatu di salah satu struktur dan kita merasakan sakit leher, punggung, dan bahkan kaki.
Potensi masalah nyeri terkait tulang belakang adalah:
- Menjepit atau iritasi pada saraf panjang yang menuju ke kaki dan lengan.
- Mencubit atau iritasi saraf pendek di sekitar tulang belakang.
- Ketegangan otot punggung erector (dua otot besar di kedua sisi tulang belakang).
- Setiap cedera pada tulang, ligamen dan/atau sendi.
- Masalah yang berkaitan dengan segmen antara tulang belakang.
Masalah tersebut dapat disebabkan oleh beberapa kondisi atau kondisi, antara lain:
- Infeksi
- Cedera
- Tumor
- Penyakit seperti ankylosing spondylitis dan scoliosis.
- Perubahan tulang terkait usia, seperti stenosis tulang belakang dan cakram hernia.
Penyebab utama nyeri punggung tercantum di bawah ini, dikategorikan menurut ketinggian tulang belakang tempat masalah terjadi.
Indeks artikel
Sakit leher
Struktur rumit dari vertebra serviks tegang setiap hari hanya dengan tugas sehari-hari (seperti bekerja di depan komputer) yang membebaninya. Beberapa kondisi yang paling umum adalah:
Penyakit cakram serviks degeneratif
Gejala yang paling umum pada penderita penyakit ini adalah leher kaku dan nyeri, meskipun bisa juga mengalami kesemutan, mati rasa atau kelemahan pada leher, bahu dan lengan akibat iritasi atau terjepitnya saraf di daerah leher rahim akibat discus. degenerasi.
Selain itu, penyakit ini dapat berubah menjadi stenosis serviks dan penyakit progresif lainnya dan meningkatkan kemungkinan menderita herniasi diskus serviks.
Herniasi diskus serviks
Hernia terjadi ketika sebagian dari bagian dalam cakram bergeser dan mencubit atau menekan saraf. Biasanya disebabkan oleh trauma atau cedera pada leher dan gejalanya muncul secara spontan.
Gejalanya meliputi nyeri hebat, kesemutan, dan kelemahan otot, seringkali dimulai di leher dan berlanjut ke bahu dan lengan, dan bahkan dapat dirasakan di jari-jari.
Stenosis serviks
Stenosis serviks adalah penyakit progresif di mana saraf terjepit di leher.
Pelampiasan terjadi karena, seiring bertambahnya usia, persendian kanal tulang belakang menjadi kaku dan akhirnya menjepit dan menekan saraf, menyebabkan mielopati serviks. Untuk alasan yang jelas, kondisi ini lebih sering terjadi pada orang tua.
Osteoartritis serviks
Osteoartritis serviks, juga disebut penyakit sendi degeneratif atau hanya radang sendi leher, disebabkan oleh degenerasi sendi di leher.
Orang yang menderita penyakit ini merasakan sakit yang tajam di leher yang meluas ke bahu atau tulang belikat, rasa sakit ini lebih intens di akhir dan di awal hari dan membaik ketika orang tersebut mulai bergerak dan dengan istirahat.
Terkadang mereka juga bisa menderita sakit kepala, terutama di bagian punggung.
Sakit leher dan kaku
Penyebab paling umum dari nyeri dan kekakuan leher adalah ketegangan otot atau keseleo, yang pada gilirannya dapat disebabkan oleh postur yang buruk, cedera olahraga, aktivitas yang mengharuskan memutar kepala dari satu sisi ke sisi lain (seperti berenang), menderita terus menerus. stres, dll.; penyakit tulang belakang, seperti yang dijelaskan di atas; infeksi atau meningitis.
Gejala yang diderita oleh penderita kondisi ini antara lain nyeri (yang dapat berkisar dari ringan hingga ekstrem), kesulitan menggerakkan leher ke samping, dan terkadang sakit kepala, bahu, dan lengan.
Gejala-gejala ini biasanya berlangsung antara dua hari dan satu minggu dan menghilang secara spontan, meskipun disarankan untuk mempelajari latihan dan mempertahankan postur setiap hari untuk mencegahnya terjadi lagi.
Sakit punggung atau dada
Meskipun struktur yang dibentuk oleh vertebra dorsal dan tulang rusuk cukup kuat dan memiliki sedikit gerakan, masalah di area ini juga dapat muncul yang menyebabkan sakit punggung. Yang paling umum adalah:
Masalah otot
Nyeri pada punggung atas terutama disebabkan oleh iritasi atau ketegangan otot yang terletak di sini, nyeri jenis ini disebut myofascial. Penyebab utama rasa sakit ini biasanya adalah postur tubuh yang buruk.
Disfungsi sendi
Beberapa masalah pada persendian yang menghubungkan tulang rusuk dan tulang belakang dapat menyebabkan rasa sakit yang parah di area ini.
Diskus degenerasi atau herniasi
Kondisi ini tidak sering terjadi di daerah toraks, karena kekakuannya, tetapi ketika terjadi mereka menghasilkan rasa sakit yang hebat.
Radang sendi
Seiring bertambahnya usia, tulang rawan yang terletak di persendian antar tulang belakang cenderung menipis bahkan muncul, sehingga mengakibatkan radang sendi.
Ini dapat mengiritasi dan mengobarkan saraf, menyebabkan rasa sakit yang disebabkan oleh ketegangan dan tekanan yang disebabkan pada saraf dan membatasi gerakan yang dapat dilakukan orang tersebut.
Fraktur vertebra
Penyebab paling umum dari nyeri dada adalah fraktur kompresi karena osteoporosis. Fraktur ini biasanya terjadi pada vertebra terakhir di area ini (T9-T12).
Kifosis (punuk)
Kifosis dapat disebabkan oleh patah tulang belakang, postur yang buruk dipertahankan untuk waktu yang lama, atau kelainan bentuk. Meskipun gejala utama dari kondisi ini adalah kelainan bentuk, tetapi juga dapat menyebabkan rasa sakit.
Skoliosis
Skoliosis terjadi karena tulang belakang bergeser secara tidak normal ke samping dan sering menimbulkan rasa sakit.
Sakit pinggang
Daerah lumbal tulang belakang terdiri dari beberapa struktur dan, oleh karena itu, ada banyak penyebab yang dapat menyebabkan nyeri punggung bawah, dan masalah cenderung terjadi pada beberapa struktur terkait, menyebabkan masalah yang lebih kompleks.
Penyebab paling umum dari nyeri punggung bawah adalah:
Masalah otot
Penyebab paling umum dari nyeri punggung bawah adalah masalah otot akibat ketegangan otot.
Hal ini dapat disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, dengan melakukan tugas yang melibatkan otot-otot tersebut berulang kali, atau dengan mengerahkan otot-otot tersebut secara berlebihan, misalnya dengan mengangkat beban . Nyeri yang disebabkan oleh masalah otot biasanya hilang dalam beberapa hari.
Degenerasi cakram
Cakram vertebral adalah jaringan spons yang terletak di antara tulang belakang sehingga tidak ada gesekan di antara mereka. Degenerasi cakram ini dapat menggosok tulang belakang dan menyebabkan rasa sakit yang parah.
Herniasi diskus lumbal
Tempat paling umum di mana cakram hernia terjadi adalah punggung bawah. Hernia dapat terjadi secara tiba-tiba karena cedera atau secara progresif karena keausan.
Kondisi ini biasanya menyebabkan rasa sakit yang parah dan merupakan penyebab paling umum dari nyeri linu panggul yang tercermin di kaki.
Disfungsi sendi sakroiliaka
Sendi sakroiliaka menghubungkan vertebra lumbalis dengan tulang ekor. Bila ada disfungsi pada sendi ini Anda bisa menderita sakit punggung atau linu panggul.
Spondilolistesis
Spondylolisthesis terjadi ketika vertebra meluncur di atas yang tepat di bawahnya, menekan saraf dan dapat menyebabkan kaki atau bahkan nyeri kaki.
Masalah ini cenderung terjadi lebih sering pada vertebra lumbalis terakhir atau di persimpangannya dengan sakrum (L4-L5 atau L5-S1).
Osteoartritis
Osteoarthritis disebabkan oleh keausan dan penuaan tulang rawan yang mengelilingi sendi.
Ketika tulang rawan ini menipis, gesekan antar tulang belakang dapat terjadi, menyebabkan retakan pada tulang, pembengkakan sendi, dan saraf terjepit. Gejala utama dari kondisi ini adalah rasa sakit dan mobilitas terbatas.
Stenosis lumbal
Stenosis terjadi dari penuaan normal, ketika saluran yang dilalui saraf menjadi kaku. Kekakuan ini mengiritasi dan menekan saraf, yang dapat menyebabkan nyeri kaki, kesemutan, mati rasa, dan kesulitan berjalan.
Saraf skiatik, yang berjalan dari belakang ke kaki melalui kaki, dapat rusak atau terjepit dengan salah satu kondisi yang disebutkan di atas. Masalah saraf sciatic ditandai dengan rasa sakit yang parah dan kesemutan yang menyebar ke seluruh kaki.
Nyeri sakrum
Sakrum adalah tulang yang menghubungkan ke panggul (dengan tulang iliaka) melalui sendi sakroiliaka. Masalah di area ini sering disebut disfungsi sendi sakroiliaka , lebih sering terjadi pada wanita daripada pria, dan dapat berubah menjadi masalah dengan saraf skiatik.
Masalah umum lainnya di area ini adalah coccydynia atau nyeri tulang ekor. Kondisi ini juga lebih sering terjadi pada wanita dan biasanya disebabkan oleh trauma lokal (seperti jatuh) atau setelah melahirkan.
Kondisi ini ditandai dengan rasa sakit yang parah dan terus-menerus di ujung tulang belakang yang memburuk saat area tersebut ditekan, misalnya saat duduk.
Anatomi tulang belakang
Kolom tulang belakang terdiri dari 26 tulang berbentuk cakram, yang disebut vertebra, disatukan oleh tendon dan ligamen. Struktur ini sangat tahan, serta fleksibel, dan dirancang untuk melindungi sumsum tulang dan membuat kita tetap tegak.
Empat daerah dapat dibedakan di tulang belakang:
Daerah serviks (leher)
Leher menopang semua berat kepala kita dan merupakan penghalang pelindung pertama saraf tulang belakang, yang meninggalkan otak dan mencapai daerah lumbar, dan saraf lain yang mempersarafi seluruh tubuh.
Wilayah ini terdiri dari 7 vertebra (C1-C7), yang atas lebih kecil dan ukuran vertebra meningkat saat diturunkan.
Segmen antara dua vertebra atas (C1-C2 dan C2-C3) * sangat penting untuk rotasi kepala, sedangkan dua segmen bawah (C5-C6 dan C6-C7) sangat penting untuk fleksi dan ekstensi leher.
Daerah toraks atau toraks (punggung atas)
Area ini melekat pada tulang rusuk, setiap tulang belakang menempel pada tulang rusuk, dan bersama-sama mereka membentuk struktur tahan yang dirancang untuk melindungi organ vital yang terletak di posisi itu, seperti jantung atau paru-paru.
Wilayah ini terdiri dari 12 tulang belakang (T1-T12) yang tetap kokoh dan tidak terlalu fleksibel, oleh karena itu, selain melindungi organ dalam, mereka membantu kita mempertahankan postur.
Daerah lumbal (bagian bawah punggung)
Daerah ini jauh lebih mobile daripada daerah punggung, tetapi juga harus membawa seluruh berat badan dan, kadang-kadang, tidak cukup kuat, sehingga daerah tulang belakang yang biasanya memberikan lebih banyak masalah.
Area ini terdiri dari 5 vertebra (L1-L5), sebagian besar mobilitas di area ini dicapai berkat segmen antara tiga vertebra terakhir (L3-L4 dan L4-L5).
Daerah sakral (bagian terendah dari tulang belakang)
Ujung daerah lumbal tulang belakang adalah tulang yang disebut sakrum, tulang ini tertanam di tulang iliaka panggul melalui sendi sakroiliaka dan berbentuk seperti segitiga berongga untuk menghubungkan sumsum tulang belakang dengan bagian bawah tulang belakang. Tubuh kita.
Referensi
- Davis, E. (1 November 2013). Anatomi dan Nyeri Tulang Belakang Lumbar . Diperoleh dari Spine-health.
- Institut Kesehatan Nasional, NIH. (sf). Cedera dan Gangguan Tulang Belakang . Diperoleh pada 14 Juni 2016, dari MedlinePlus.
- Ullrich, PF (10 Januari 2009). Anatomi Tulang Belakang Serviks dan Nyeri Leher . Diperoleh dari Spine-health.
- Ullrich, PF (27 Agustus 2009). Anatomi Tulang Belakang dan Sakit Punggung . Diperoleh dari Kesehatan Tulang Belakang,
- Yezak, M. (24 Januari 2011). Anatomi Tulang Belakang Toraks dan Nyeri Punggung Atas . Diperoleh dari Spine-health.
- Sumber gambar