Plum dapat membantu mengatasi sembelit.
Sembelit dan sering buang air kecil dapat terjadi bersamaan atau terpisah, dan ada berbagai kemungkinan penyebab kedua masalah tersebut. Makan makanan rendah serat atau minum obat narkotika dapat menyebabkan konstipasi. Sembelit kemudian dapat menyebabkan tekanan kandung kemih, yang dapat menyebabkan Anda buang air kecil lebih sering. Sering buang air kecil juga dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk infeksi kandung kemih , sistitis interstisial , kandung kemih yang terlalu aktif, atau minum terlalu banyak kafein . Tergantung pada penyebabnya, Anda dapat mengobati sembelit yang disertai dengan sering buang air kecil menggunakan berbagai alat, termasuk obat bebas, obat resep, dan perubahan pola makan.
Dua sendok makan jus lemon dan satu sendok teh madu yang dicampur ke dalam segelas air dapat membantu meredakan sembelit.
Ada beberapa produk OTC yang tersedia untuk mengobati sembelit. Obat pencahar tersedia yang dapat merangsang usus Anda dan menyebabkan buang air besar terjadi. Pelunak tinja, yang membuat tinja Anda lebih mudah dikeluarkan sehingga Anda tidak berakhir dengan impaksi tinja, adalah alternatifnya. Minum obat seharusnya hanya menjadi perbaikan jangka pendek untuk mengobati sembelit. Yang terbaik adalah menambahkan lebih banyak serat ke dalam diet Anda dan berolahraga secara konsisten untuk menjaga usus Anda tetap sehat.
Obat pencahar dapat membantu meringankan sembelit.
Setelah Anda mengubah gaya hidup Anda, Anda mungkin melihat sembelit dan sering buang air kecil tidak lagi menjadi masalah. Jika Anda sudah bisa buang air besar secara teratur dan Anda masih sering buang air kecil, sebaiknya Anda membuat janji dengan dokter. Sembelit dan sering buang air kecil terkadang berjalan beriringan, tetapi sering buang air kecil juga dapat memiliki penyebab yang sama sekali berbeda. Jika Anda mengalami rasa sakit saat buang air kecil sering dan urin Anda berbau aneh, maka Anda mungkin menderita infeksi saluran kemih (ISK). Dokter Anda perlu melakukan kultur urin untuk memastikan diagnosis dan memberi Anda antibiotik untuk membersihkan infeksi.
Sembelit dapat menyebabkan orang buang air kecil lebih sering.
Alasan lain untuk sering buang air kecil adalah kandung kemih yang terlalu aktif. Kontraksi mungkin terjadi di kandung kemih Anda yang memberi Anda dorongan untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya. Dokter Anda dapat memberikan resep obat yang dapat menenangkan kandung kemih sehingga Anda akan lebih jarang buang air kecil.
Anda juga bisa mengalami sering buang air kecil karena peradangan kronis pada kandung kemih ; ini dikenal sebagai sistitis interstisial. Penyakit ini bisa menyerang siapa saja, tetapi wanita lebih rentan terkena penyakit ini daripada pria dan anak-anak. Tidak ada obat untuk sistitis interstisial, tetapi gejalanya dapat dikelola dengan menggunakan obat yang melapisi kandung kemih. Dokter Anda juga dapat memilih untuk melakukan instilasi kandung kemih, di mana obat dimasukkan langsung ke dalam kandung kemih melalui kateter.
Seorang dokter dapat meresepkan obat yang menenangkan kandung kemih.
Pasien sistitis interstisial mungkin mengalami nyeri kandung kemih dan panggul bersama dengan sering buang air kecil. Dokter Anda mungkin dapat meresepkan obat nyeri narkotik untuk membantu mengatasi ketidaknyamanan ini. Narkotika seringkali dapat menyebabkan konstipasi sebagai efek sampingnya. Sembelit dan sering buang air kecil bisa jadi berhubungan, tetapi berusaha untuk tetap teratur saat minum obat pereda nyeri dapat membantu memastikan frekuensi buang air kecil Anda tidak meningkat.