Harga diri berkembang dan terbentuk selama masa kanak-kanak dan remaja; Ini adalah bagian dari kedewasaan seseorang, karena merupakan indikator mendasar dalam perkembangan mereka. Kedewasaan dapat dilihat dalam situasi di mana keseimbangan harus diwujudkan atau, mungkin, ketidakpedulian tertentu terhadap situasi yang dapat direlatifkan, menjadikannya sementara.
Sepanjang hidup seseorang ada saat-saat di mana, tergantung pada tingkat harga diri yang ditunjukkan oleh individu, mereka dapat menjadi bahagia atau, sebaliknya, dapat menimbulkan penyakit dan situasi kompleks pada mereka untuk dapat hidup sepenuhnya.
Semua ini tidak terlepas dari dedikasi yang telah diberikan pada harga diri sepanjang hidup seseorang, karena itu penting untuk mendidik anak agar berkembang dari harga diri yang sehat dan positif.
Indeks artikel
Apa itu harga diri?
Untuk menjawab pertanyaan ini, perlu bagi orang tersebut untuk melihat “aku” batin mereka, sebuah introspeksi, di mana mereka mengenali diri mereka sendiri dan mengamati pada tingkat apa mereka.
Harga diri terbentuk dari persepsi kualitas pribadi seseorang, karena itu adalah cara berpikir dan perasaan individu.
Demikian juga harga diri lahir bersamaan dengan anak itu sendiri, dari pembentukan “citra diri” dan penilaian pribadi yang dibuatnya. Menghadiri sensasi yang terjadi sepanjang hidup, harga diri terbentuk.
Oleh karena itu, ini adalah tentang evaluasi diri yang konstan yang dilakukan orang lain, dan bagaimanapun juga, diekstrapolasikan ke pendapat mereka sendiri. Ini tergantung pada orang yang menilai dirinya sendiri kurang lebih dan, oleh karena itu, ini memengaruhi pencapaian tujuannya selama hidupnya.
Kita juga harus mengacu pada rasa aman yang dimiliki seseorang ketika menjalankan tugasnya, karena dari harga diri dari situlah pilar motivasi pribadi ditopang, karena dalam menghadapi harga diri yang positif dan sesuai orang tersebut tidak menaruh mengatasi hambatan dan cenderung untuk mengatasi, mengesampingkan kemungkinan kegagalan yang dapat disebabkan oleh harga diri yang rendah.
Namun, ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa harga diri dikondisikan oleh persepsi orang tersebut, baik positif maupun negatif, yang mungkin mereka miliki tentang diri mereka sendiri.
Pada akhirnya, harga diri sesuai dengan persepsi pribadi yang diperoleh orang tersebut sepanjang hidup. Pada gilirannya, itu terdiri dari faktor-faktor eksternal seperti sudut pandang yang diberikan oleh lingkungan dan bahwa, kadang-kadang tanpa disadari, orang tersebut menganggapnya sebagai miliknya dan merupakan bagian mendasar dari harga diri.
Mengapa harga diri penting bagi manusia?
Dari penilaian individu itu sendiri, partisipasinya dalam kehidupan dan masyarakat digali. Demikian juga, itu juga mempengaruhi perkembangan pribadi mereka dan penyisipan mereka ke dalam masyarakat.
Ketika ditanya apakah harga diri penting dalam perkembangan seseorang, jawabannya sederhana: harga diri yang tinggi dan positif menyiratkan persepsi yang optimal tentang realitas, dan oleh karena itu dalam komunikasi sosial dan interpersonal yang memadai.
Dengan cara ini, tingkat stres dan gambaran kecemasan yang dapat dimanifestasikan oleh orang tersebut pada waktu yang berbeda berkurang.
Oleh karena itu, kita dapat menentukan bahwa pengembangan harga diri adalah pembelajaran dan ini dapat dimodifikasi dari waktu ke waktu, seperti pengetahuan lainnya.
Bagaimana harga diri terbentuk?
Harga diri terkait dengan pengetahuan diri orang tersebut. Ini adalah sesuatu yang individu, melalui pengalaman dan perasaannya sendiri , berkembang sepanjang hidupnya.
Anak tidak dilahirkan dengan harga diri yang berkembang, ia memperolehnya dari waktu ke waktu, melalui hubungan yang ia wujudkan dengan lingkungan dan hasil yang ada padanya.
Harus jelas bahwa untuk pembentukan harga diri sangat penting dalam pendidikan yang diterima anak, dan ini tampak dari gaya pendidikan yang terjadi dalam keluarga. Untuk alasan ini, pembentukan norma, misalnya, merupakan poros fundamental dalam pendidikan harga diri.
Selanjutnya, kita akan menganalisis dua tahap penting dalam pembelajaran manusia dan, oleh karena itu, dalam harga diri:
Di masa kecil
Sejak saat seseorang lahir, konsep diri mulai terbentuk. Ini adalah awal dari pengamatan dan analisis tubuh manusia itu sendiri, di mana orang tersebut menyadari bahwa tubuhnya terdiri dari dua lengan, dua kaki dan kepala, di antara bagian-bagian lainnya.
Sudah waktunya untuk memverifikasi bahwa benar-benar semua individu berbeda dan bahwa masyarakat itu sendiri menetapkan parameter di mana penerimaan dan penolakan diciptakan di antara orang-orang itu sendiri. Oleh karena itu, dari ide ini anak mulai berdebat antara diterima atau ditolak.
Pada masa remaja
Pencarian identitas diri inilah yang membuat masa remaja menjadi tahap yang paling sulit, jika mungkin, di antara semua tahap yang dikembangkan manusia sepanjang hidupnya. Oleh karena itu, dukungan yang mungkin mereka butuhkan dari lingkungan merekalah yang diperlukan untuk membentuk harga diri yang memadai dalam perkembangan mereka.
Ada perubahan yang luas, ketika remaja meninggalkan rumah untuk mencari kemandirian di luar rumah. Untuk alasan ini, sangat penting bahwa di masa kanak-kanak harga diri bekerja sehingga orang muda dapat berhasil melewati tahap ini.
Pilar apa yang mendukung harga diri?
Ada penelitian yang mendukung pilar fundamental tertentu dalam pembentukan harga diri: kemanjuran dan martabat.
Apa yang mempengaruhi pembentukan harga diri?
Kritik, tanpa diragukan lagi, adalah pembangun harga diri atau destruktif tergantung pada kasusnya. Itulah mengapa orang lain sering disebut sebagai mereka yang terlibat dalam pelatihan ini karena, tergantung pada tingkat perkembangan harga diri, kritik mempengaruhi satu atau lain cara.
Ini adalah informasi yang disimpan dan dievaluasi oleh orang tersebut, karena mereka menganggapnya sebagai milik mereka dan, dalam satu atau lain cara, itu mempengaruhi mereka. Tanpa ragu, utilitas ini bisa positif dan negatif. Jika negatif, dapat menyebabkan disorientasi orang, membuat mereka merasa buruk dan mentransfer rasa tidak aman.
Bagaimana Anda mengembangkan harga diri?
Dalam perkembangan harga diri, konsep diri, yang telah kita sebutkan sebelumnya, termasuk sebagai komponen fundamental.
Kemungkinan pembentukan harga diri positif atau negatif selalu dapat diberikan, karena individu terus menerus berhubungan dengan lingkungan. Harga diri itu sendiri bergerak dalam konteks yang sama di mana orang itu melakukannya, dari keluarga ke sekolah itu sendiri.
Oleh karena itu, perkembangannya relevan, karena ia mengintervensi pembentukan kepribadian individu. Jika positif, itu akan mendukung otonomi orang dan hubungan interpersonal.
Selain itu, ini juga mempengaruhi penderitaan orang tersebut dalam berbagai situasi, karena mungkin timbul harga diri yang negatif, antara lain memberi jalan pada berbagai gangguan dan masalah perilaku.
Bagaimana mungkin untuk meningkatkan harga diri?
Menghadapi harga diri yang rendah, seseorang harus segera bertindak dan, oleh karena itu, meningkatkannya sehingga orang tersebut dapat menjalani hidupnya secara normal. Oleh karena itu, serangkaian langkah yang harus diikuti untuk mengubah perilaku dalam menghadapi harga diri negatif diusulkan di bawah ini:
Dari negatif ke positif
“Diam” – “Saya perlu waktu untuk berbicara.”
“Saya menghabiskan banyak biaya” – “Saya cukup baik dalam hal itu.”
Hentikan generalisasi
Orang-orang memiliki kekurangan dan, oleh karena itu, tidak semua tindakan negatif, juga tidak dilakukan dengan cara yang sama.
Di tengah positif
Positif harus menjadi hal utama, karena harus dihargai dan dihargai, karena tidak optimal untuk membuat semua tindakan terus-menerus dievaluasi.
Jangan gunakan perbandingan
Individu harus menyadari karakteristiknya sendiri. Hal ini karena setiap orang memiliki karakteristiknya masing-masing dan batasannya sendiri harus diakui, tanpa membuat perbandingan dengan orang lain.
Percaya diri
Sebuah harga diri yang tinggi memungkinkan orang untuk memiliki kepercayaan pada dirinya sendiri dan, oleh karena itu, mendapatkan keamanan.
Referensi
- FERRERAS CASADO, E. (2007). Harga diri. Sejarah Mekanika dan Listrik. (1) 1 (54-60).