ebriorexia merupakan gangguan makan yang mencakup masalah yang berkaitan dengan alkoholisme dengan lain yang lebih khas anoreksia atau bulimia. Ini terdiri dari asupan minuman beralkohol yang berlebihan, pada saat yang sama kalori yang dikonsumsi dengan makanan dibatasi untuk menghindari peningkatan berat badan .
Mabuk pertama kali disebutkan relatif baru-baru ini, pada tahun 2008. Namun, gejalanya sudah umum jauh sebelumnya. Orang-orang yang menderitanya menderita ketakutan yang besar akan kenaikan berat badan atau penambahan berat badan; dan mereka umumnya memiliki gambaran yang terdistorsi tentang tubuh mereka sendiri. Oleh karena itu, mereka memutuskan untuk mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang seharusnya atau membuat diri mereka muntah setelah makan untuk menghindari kenaikan berat badan.
Sumber: pexels.com
Gejala-gejala ini umum terjadi pada hampir semua gangguan makan. Namun, dalam keadaan mabuk mereka rumit karena orang tersebut juga mengonsumsi minuman beralkohol secara berlebihan dan berbahaya. Sering kali kedua masalah tersebut diperkuat, sehingga sangat mempengaruhi kesehatan.
Mabuk dapat terjadi pada orang-orang dari segala usia, jenis kelamin, dan kondisi; tetapi menurut beberapa penelitian yang ada mengenai hal ini, itu adalah tiga kali lebih sering pada wanita daripada pada pria. Selain itu, sebagian besar dari mereka yang terkena adalah antara usia 17 dan 25, sesuatu yang terjadi dengan cara yang sangat mirip pada gangguan serupa lainnya.
Indeks artikel
Gejala
Seperti kebanyakan gangguan psikologis, mabuk tidak dicirikan oleh satu gejala, tetapi oleh serangkaian gejala yang saling terkait. Selanjutnya kita akan melihat mana yang paling penting.
Kekhawatiran berlebihan dengan citra tubuh
Mungkin gejala terpenting yang dimiliki oleh orang-orang yang mabuk adalah keasyikan yang intens dengan mempertahankan citra dan berat badan tertentu.
Orang-orang ini percaya bahwa mereka perlu terlihat spesifik agar baik-baik saja, dan mereka membayangkan segala macam konsekuensi yang mengerikan jika tidak, termasuk isolasi sosial dan penolakan oleh orang lain.
Umumnya, keadaan ideal bagi penderita mabuk tidak realistis. Ketika diukur dengan standar yang secara praktis tidak mungkin dicapai, individu-individu ini tidak pernah puas dengan citra mereka, dan karena itu menggunakan perilaku yang semakin ekstrem dan berbahaya untuk mencoba memodifikasinya.
Ditambah lagi dengan semua ini adalah persepsi yang terdistorsi tentang citra diri sendiri. Mereka yang menderita mabuk cenderung terlihat kelebihan berat badan atau bahkan obesitas bahkan ketika mereka sangat kurus, yang meningkatkan tekanan psikologis mereka dan mengarahkan mereka untuk bertindak dengan cara yang bahkan lebih berbahaya bagi kesehatan mereka.
Penggunaan strategi kontrol
Gejala yang terkait erat dengan perhatian berlebihan terhadap citra tubuh adalah penerapan strategi kontrol untuk mencoba mempertahankannya dalam parameter yang dianggap dapat diterima oleh orang tersebut. Strategi ini dapat bervariasi dari kasus ke kasus, tetapi umumnya sangat merugikan kesehatan fisik Anda.
Dalam versi mabuk yang tidak terlalu parah, orang yang menderita gangguan tersebut hanya akan menjalani diet yang konstan. Umumnya, kebiasaan makan Anda akan sangat parah, yang dapat menyebabkan kekurangan nutrisi yang signifikan atau kehilangan energi dengan mengonsumsi kalori lebih sedikit dari yang diperlukan.
Namun, ada juga versi mabuk yang jauh lebih berbahaya. Dalam kebanyakan kasus, mereka yang terkena dampak menganggap bahwa diet saja tidak cukup, sehingga mereka memutuskan untuk mengambil tindakan yang lebih ekstrim. Ini umumnya melibatkan melewatkan makan (atau berhenti makan secara langsung), atau memuntahkan apa yang telah tertelan untuk menghindari penambahan berat badan.
Konsumsi alkohol tinggi
Sejauh ini, semua gejala di atas umum terjadi pada sebagian besar gangguan makan. Yang membuat mabuk menjadi unik adalah tingginya asupan alkohol dari orang yang menderitanya. Dalam kebanyakan kasus, ini sangat tinggi sehingga dapat dianggap bahwa pasien menderita alkoholisme.
Seolah-olah ini belum cukup, umumnya orang yang mabuk menyadari bahwa minuman beralkohol sangat berkalori, jadi setelah menelannya mereka merasa lebih bersalah dan khawatir, dan mereka kembali menggunakan strategi pengendalian mereka.
Dalam praktiknya, ini dapat berarti bahwa mereka yang terkena gangguan tersebut hampir tidak makan makanan padat dan praktis hanya menelan alkohol, yang tentu saja memiliki konsekuensi yang sangat negatif bagi kesehatan mereka.
Tekanan emosional yang intens
Gejala terakhir yang sangat umum pada orang dengan mabuk (dan gangguan makan serupa lainnya) adalah adanya emosi, pikiran, dan sensasi yang sangat negatif dan tidak menyenangkan. Umumnya, asupan alkohol dan strategi pengendalian justru merupakan upaya untuk menghilangkannya, meski seringkali tidak berhasil.
Dengan demikian, orang yang terkena biasanya memiliki harga diri yang rendah, ide-ide irasional tentang diri mereka sendiri, kecemasan dan gejala depresi. Gejala-gejala ini sering disebabkan oleh standar Anda yang tidak mungkin tentang bagaimana tubuh Anda seharusnya, dan mereka menjadi lebih jelas seiring dengan perkembangan penyakit.
Penyebab
Seperti halnya dismorfik atau gangguan makan lainnya, tidak begitu jelas mengapa mabuk terjadi. Namun, sebagian besar ahli percaya bahwa alasan utama berkaitan dengan mentalitas orang yang menderita masalah ini.
Kita telah melihat bahwa gejala utama mabuk berkaitan dengan kehadiran yang tidak realistis dan tidak mungkin untuk mencapai standar perilaku dan citra tubuh. Hal ini tampaknya disebabkan oleh serangkaian keyakinan irasional yang membuat orang tersebut percaya bahwa mereka harus sempurna untuk menjadi baik.
Dengan cara ini, mereka yang terpengaruh oleh mabuk cenderung percaya bahwa jika mereka tidak mencapai target berat badan mereka atau mencapai citra yang mereka inginkan, segala macam konsekuensi negatif akan muncul dalam hidup mereka: mulai dari isolasi sosial hingga kehilangan kesehatan, lewat begitu saja. banyak situasi imajiner di antaranya. Untuk menghindari hal ini, mereka akhirnya mengembangkan gejala khas penyakit mental ini.
Tidak diketahui secara pasti mengapa mentalitas ini muncul, tetapi faktor-faktor tertentu diketahui yang dapat membuat perkembangannya lebih mungkin. Jadi, antara lain, genetika, hubungan intim orang tersebut, atau pernah mengalami situasi pelecehan meningkatkan kemungkinan seseorang akan mabuk.
Konsekuensi
Jika tidak ditangani tepat waktu, mabuk dapat memiliki konsekuensi yang sangat serius bagi kesejahteraan fisik dan mental orang tersebut. Beberapa di antaranya mirip dengan gangguan makan lainnya, sementara yang lain unik untuk penyakit ini.
Di satu sisi, fakta bahwa individu tidak menelan kalori sebanyak yang seharusnya dapat menyebabkan dia memasuki kondisi kekurangan berat badan, yang dalam kasus ekstrim dapat membahayakan nyawanya. Hal yang sama terjadi dengan kurangnya nutrisi yang terkait dengan diet ketat yang biasanya diikuti oleh orang-orang dengan gangguan ini.
Seolah-olah ini belum cukup, dalam keadaan mabuk, masalah kesehatan yang khas dari gangguan makan diperparah oleh konsumsi minuman beralkohol yang berlebihan.
Alkohol tidak hanya memperburuk kesehatan fisik mereka yang terkena, tetapi juga menyebabkan kondisi mental mereka memburuk dengan cepat, memperburuk sisa gejala dan menyebabkan mereka memasuki spiral destruktif yang semakin sulit untuk dihilangkan.
Akhirnya, dalam kasus yang sangat ekstrem, distorsi mental yang diderita bisa sangat serius sehingga menyebabkan orang tersebut menderita episode kecemasan, depresi, atau bahkan serangan psikotik yang parah. Pada beberapa kesempatan, mereka yang terkena mungkin mencoba bunuh diri untuk mengakhiri penderitaan mereka, yang mereka tidak tahu bagaimana menghadapinya.
Perawatan
Secara umum, pengobatan untuk mabuk memiliki dua bagian. Yang pertama, upaya dilakukan untuk meringankan gejala gangguan yang paling serius sehingga mereka tidak lagi membahayakan nyawa orang tersebut. Yang kedua, sebaliknya, berfokus pada pemecahan penyebab yang mendasari masalah untuk menghilangkannya sepenuhnya.
Tergantung pada tingkat keparahan kasusnya, tindakan pertama yang harus diambil mungkin adalah merawat orang yang terkena dampak di rumah sakit. Ini dilakukan dalam situasi di mana kondisi kesehatan pasien benar-benar serius, seperti jika berat badan rendah atau konsumsi alkohol yang tinggi dapat membahayakan nyawanya.
Setelah kondisi fisik pasien stabil dan nyawanya tidak lagi dalam bahaya langsung, ada beberapa pilihan pengobatan yang bisa diterapkan. Umumnya, semua pasien yang terkena mabuk akan mendapat manfaat dari beberapa jenis perawatan psikologis.
Terapi yang paling efektif dalam mengobati penyebab psikologis gangguan makan ini adalah perilaku kognitif dan penerimaan dan komitmen atau ACT. Pada saat yang sama, pengobatan dapat diindikasikan pada beberapa kesempatan untuk mengendalikan beberapa gejala mental yang lebih akut.
Akhirnya, meskipun mengobati alkoholisme bisa sangat sulit dalam beberapa kasus, intervensi seperti kelompok pendukung atau terapi dua belas langkah telah terbukti sangat membantu di bidang ini.
Referensi
- “Ebrioreksia” dalam: Instituto Castelao. Diperoleh pada: 26 September 2019 dari Instituto Castelao: institutocastelao.com.
- “Apakah kamu tahu apa itu mabuk?” dalam: El Botiquín. Diakses pada: 26 September 2019 dari El Botiquín: elbotiquin.mx.
- “Mabuk: gejala, penyebab dan pengobatan” di: Psikologi dan Pikiran. Diperoleh pada: 26 September 2019 dari Psikologi dan Pikiran: psicologiaymente.com.
- “Apa itu alkohol atau mabuk?” dalam: Sangat Menarik. Diakses pada: 26 September 2019 dari Muy Interesante: muyinteresante.com.
- “Sebuah gangguan makan baru: mabuk” di: Vitónica. Diakses pada: 26 September 2019 dari Vitónica: vitónica.com.