espectrofobia adalah gangguan yang didefinisikan oleh rasa takut yang berlebihan, tidak rasional dan terus-menerus dari hantu. Orang yang menderita psikopatologi ini memiliki ketakutan abnormal terhadap hantu dan roh dan, di atas segalanya, kemungkinan berhubungan dengan mereka.
Terlepas dari kenyataan bahwa ia mungkin menderita gangguan psikologis ringan, spektrofobia dapat memiliki dampak yang sangat negatif pada kehidupan seseorang. Ini dapat memengaruhi, perilaku, dan tindakan Anda sehari-hari dalam berbagai situasi dan tempat tertentu.
Hal ini juga sering menyebabkan keadaan kecemasan yang tinggi dan pengalaman sensasi yang tidak menyenangkan dan menyedihkan dalam berbagai konteks. Untuk alasan ini, sangat penting untuk campur tangan dengan benar dalam gangguan ini, dengan tujuan menghilangkan ketakutan fobia hantu dan konsekuensi cemas dari perubahan tersebut.
Saat ini, spektrofobia adalah psikopatologi yang terdokumentasi dengan baik. Selain itu, ia memiliki intervensi psikologis yang sangat efektif untuk pengobatannya.
Indeks artikel
Karakteristik spektrofobia
Spectrophobia adalah jenis fobia spesifik yang agak aneh. Faktanya, ini jauh lebih jarang daripada jenis lain yang lebih dikenal seperti fobia darah, fobia laba-laba, atau fobia ketinggian.
Namun, ia berbagi banyak karakteristik dengan gangguan ini dan hanya berbeda dalam unsur yang ditakuti, yaitu, dalam hal-hal yang membuat individu memiliki ketakutan fobia.
Dalam spektrofobia, unsur yang ditakuti adalah hantu dan roh, sehingga individu yang menderita perubahan ini memiliki ketakutan yang berlebihan untuk bersentuhan dengan rangsangan ini.
Tidak seperti jenis fobia spesifik lainnya, hantu dan roh bukanlah barang sehari-hari yang sering dihubungi orang.
Faktanya, rangsangan spektrofobia yang ditakuti ini lebih konseptual dan abstrak daripada nyata dan nyata.
Apa yang ditakuti oleh seseorang dengan spektrofobia?
Dalam spektrofobia, unsur yang ditakuti didefinisikan dengan baik: hantu dan / atau roh. Namun, situasi di mana Anda mengalami kecemasan bisa agak lebih ambigu.
Umumnya, orang tidak bersentuhan dan memvisualisasikan hantu dengan frekuensi relatif. Faktanya, individu yang mengaku melihat roh yang terlihat adalah pengecualian minoritas.
Ini mengarah pada keyakinan bahwa seseorang dengan spektrofobia tidak pernah atau hampir tidak pernah mengalami respons kecemasan, karena mereka tidak pernah atau hampir tidak pernah bersentuhan dengan hantu.
Namun, dalam praktiknya tidak demikian. Ada banyak situasi di mana seorang individu dengan spektrofobia dapat memberikan respons yang sangat cemas karena ketakutan mereka terhadap hantu.
Ini dapat diklasifikasikan ke dalam dua jenis utama: situasi yang menunjukkan kemungkinan munculnya hantu dan pemaparan informasi yang berkaitan dengan hantu.
Situasi yang mengindikasikan kemungkinan munculnya hantu
Orang dengan spektrofobia seringkali sangat takut pada situasi tertentu yang berhubungan dengan penampakan hantu.
Menentukan situasi yang menghasilkan rasa takut adalah subjektif. Artinya, itu tergantung pada konteks yang diasosiasikan individu dengan hantu.
Namun, ruang yang paling ditakuti dalam spektrofobia adalah pantulan dari cermin (karena takut akan pantulan roh), tempat dengan sedikit cahaya, hutan dengan banyak bayangan, dan munculnya suara atau gerakan yang tidak terduga.
Pameran informasi yang berkaitan dengan hantu
Di sisi lain, spektrofobia tidak memerlukan penampakan “nyata” dari roh atau hantu bagi individu untuk mengalami ketakutan yang hebat. Segala jenis paparan unsur yang berhubungan dengan hantu menghasilkan perasaan takut yang meningkat.
Aspek-aspek ini mungkin termasuk film atau pertunjukan hantu, cerita tentang roh, komentar tentang peristiwa paranormal, dll.
Gejala
Spectrophobia menyebabkan gejala kecemasan setiap kali orang tersebut dihadapkan pada situasi yang mereka takuti. Manifestasi kecemasan biasanya sangat intens dan mempengaruhi baik komponen fisik maupun komponen psikologis dan perilaku.
Komponen fisik
Respon kecemasan pertama dialami pada tingkat tubuh melalui serangkaian modifikasi dalam fungsi fisik tubuh. Semua perubahan fisik menanggapi peningkatan aktivitas sistem saraf pusat . Artinya, untuk meningkatkan kecemasan fisik.
Yang paling khas adalah peningkatan denyut jantung dan pernapasan, yang dapat menyebabkan manifestasi seperti palpitasi, takikardia, perasaan mati lemas atau hiperventilasi.
Demikian juga, biasanya otot-otot tubuh mengencang lebih dari biasanya, dan keringat meningkat di berbagai bagian tubuh. Di sisi lain, gejala lain mungkin muncul seperti: mual, muntah, pusing, sakit kepala atau sakit perut, keringat dingin atau perasaan tidak nyata.
komponen kognitif
Gejala fisik disertai dengan serangkaian pemikiran irasional tentang hantu.
Konsekuensi negatif dari berhubungan dengan roh dan ketidakmampuan untuk mengatasi situasi seperti itu adalah gejala kognitif utama.
Komponen perilaku
Akhirnya, intensitas gejala ketakutan dan kecemasan menyebabkan dampak langsung pada perilaku seseorang. Ketidaknyamanan yang disebabkan oleh situasi yang ditakuti begitu tinggi sehingga orang dengan spektrofobia akan menghindari mengekspos diri mereka terus-menerus.
Demikian juga, ketika dia tidak dapat menghindari paparan, dia akan memulai perilaku melarikan diri untuk melarikan diri dari situasi tersebut.
Penyebab
Etiologi gangguan ini mirip dengan fobia spesifik lainnya. Dalam pengertian ini, tampaknya tidak ada satu unsur pun yang berasal dari psikopatologi, tetapi ada beberapa faktor yang dapat dikaitkan dengan perkembangannya. Yang utama adalah:
pengkondisian
Ketakutan fobia hantu dapat dikondisikan dengan cara yang berbeda. Yang paling kuat tampaknya adalah pengkondisian klasik . Yaitu, melalui paparan langsung pengalaman traumatis yang berhubungan dengan hantu.
Namun, dalam kasus spektrofobia, kontak langsung dengan roh dan hantu seringkali jarang terjadi. Dalam pengertian ini, pengkondisian perwakilan dan verbal menjadi lebih penting.
Pengkondisian perwakilan mengacu pada visualisasi gambar dan situasi. Menonton film atau gambar yang mengejutkan tentang roh dan hantu dapat berkontribusi pada perkembangan spektrofobia.
Di sisi lain, pengkondisian verbal mengacu pada informasi yang diperoleh melalui indera pendengaran. Dibesarkan dalam konteks atau melalui gaya pendidikan di mana unsur-unsur yang berkaitan dengan hantu dan roh sangat hadir dapat menjadi faktor risiko.
Faktor genetik
Studi tertentu menunjukkan bahwa gangguan kecemasan mungkin memiliki dasar genetik yang penting.
Dalam kasus spektrofobia, belum dijelaskan secara pasti faktor genetik mana yang dapat dikaitkan dengan perkembangan penyakit, tetapi ada konsensus tertentu yang menyatakan bahwa memiliki riwayat keluarga dengan gangguan kecemasan dapat menjadi faktor risiko lain.
Faktor kognitif
Akhirnya, beberapa unsur yang terkait dengan kognisi dan cara berpikir orang juga dapat berkontribusi pada pengembangan spektrofobia.
Yang paling penting adalah: keyakinan yang tidak realistis tentang bahaya yang dapat diterima seseorang, bias perhatian terhadap ancaman, persepsi efikasi diri yang rendah, dan persepsi bahaya yang berlebihan.
Perlakuan
Saat ini ada perawatan yang memungkinkan intervensi yang memadai dari jenis psikopatologi ini.
Psikoterapi (melalui perawatan perilaku kognitif) adalah alat terapi yang telah menunjukkan kemanjuran terbesar dalam mengobati fobia spesifik.
Perawatan ini didasarkan pada intervensi pada komponen perilaku utama penyakit. Artinya, menghindari situasi yang ditakuti.
Psikoterapis merancang program paparan situasi yang berhubungan dengan hantu. Pemaparan dilakukan secara terkendali dan memungkinkan individu untuk terbiasa dengan rangsangan dan mengatasi rasa takut yang ditimbulkannya.
Di sisi lain, dalam banyak intervensi, paparan biasanya disertai dengan penerapan teknik relaksasi untuk mengurangi keadaan kecemasan dan gejala fisik gangguan.
Referensi
- Asosiasi Psikiater Amerika (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental. Washington, DC: Asosiasi Psikiatri Amerika.
- Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Respon terhadap hiperventilasi dan inhalasi CO2 5,5% pada subjek dengan jenis fobia spesifik, gangguan panik, atau tanpa gangguan mental. Am J Psikiatri 1997; 154:1089-1095.
- Becker E, Rinck M, Tu rke V, dkk. Epidemiologi jenis fobia spesifik: temuan dari Studi Kesehatan Mental Dresden. Eur Psikiatri 2007; 22: 69–7.
- Capafons-Bonet, JI (2001). Perawatan psikologis yang efektif untuk fobia spesifik. Psicothema, 13 (3), 447-452.
- Fernández, A. dan Luciano, MC (1992). Keterbatasan dan masalah teori persiapan biologis fobia. Analisis dan Modifikasi Perilaku, 18, 203-230.
- Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Satu sesi pengobatan fobia spesifik di masa muda: uji klinis acak. J Konsultasikan Clin Psychol 2001; 69: 814–824.