Carl Rogers (1902 – 1987) adalah seorang psikolog Amerika yang tercatat dalam sejarah sebagai salah satu eksponen utama arus humanis. Terapis ini menciptakan cabang yang dikenal sebagai psikologi nondirektif, yang menekankan hubungan antara terapis dan pasien daripada mengambil serangkaian langkah yang telah ditentukan untuk menyembuhkan penyakit mental yang berbeda.
Ketertarikan Carl Rogers pada psikologi mulai berkembang selama menjadi mahasiswa di Union Theological Seminary di New York. Pada tahun 1931 ia memperoleh gelar doktor dari Universitas Columbia, dan pada tahun-tahun berikutnya ia bekerja sebagai profesor dan peneliti untuk pusat pendidikan yang berbeda.
Menggambar oleh Carl Rogers. Sumber: wikimedia commons
Pada saat yang sama, Carl Rogers mempraktikkan psikoterapi dengan semua jenis pasien, dari anak-anak dengan masalah hingga orang dewasa dengan patologi yang berbeda. Sepanjang karirnya, Rogers menerbitkan banyak karya, termasuk Perawatan Anak Bermasalah (1939) dan Konseling dan Psikoterapi (1942). Dalam karya terakhir ini ia meletakkan dasar-dasar sekolah terapinya, non-directivity.
Saat dia menjadi profesor di Universitas Chicago, Rogers berpartisipasi dalam banyak penelitian yang dengannya dia mencoba untuk memverifikasi keefektifan metode terapeutiknya terhadap pendekatan populer lainnya pada saat itu. Hari ini, ia dianggap sebagai salah satu tokoh paling berpengaruh dalam psikologi abad kedua puluh, dan kontribusinya terus menjadi sangat penting di bidang kesehatan mental.
Indeks artikel
biografi Carl Rogers
Tahun-tahun awal
Carl Rogers lahir pada 8 Januari 1902 di Oak Park, Illinois, salah satu pinggiran kota Chicago. Dia adalah putra dari Walter Rogers, yang adalah seorang insinyur sipil, dan Julia Cushing, yang menganut iman Baptis dan tinggal di rumah sepanjang hidupnya untuk merawat anak-anak mereka. Carl adalah anak keempat dari enam bersaudara, dan ikatan keluarganya sangat erat selama masa kecilnya.
Rogers menonjol karena kecerdasannya sejak tahun-tahun pertama kehidupannya. Misalnya, ia belajar membaca sendiri sebelum masuk TK. Di sisi lain, karena ia mengenyam pendidikan yang sangat ketat dan berbasis agama, ia menjadi pribadi yang sangat disiplin dan mandiri, meski juga agak terasing.
Pendidikan yang diterima Carl Rogers selama tahun-tahun awalnya membuatnya tertarik pada metode ilmiah dan penemuan praktis yang dapat dihasilkannya . Dia awalnya mulai belajar pertanian di University of Wisconsin, meskipun dia juga mengambil kursus agama dan sejarah.
Namun, segera setelah Rogers mulai meragukan keyakinan agamanya, akhirnya meninggalkan teologi dan menyatakan dirinya sebagai ateis. Pada tahun 1928 ia lulus dengan gelar master di bidang pendidikan dari fakultas pengajaran Universitas Columbia; dan pada tahun 1931 ia memperoleh gelar doktor dari sekolah yang sama. Sambil memperoleh gelar terakhir ini, ia mulai melakukan studi psikologi dengan anak-anak.
Kehidupan profesional
Pada tahun 1930 Carl Rogers menjabat sebagai direktur Society for the Prevention of Cruelty to Children di Rochester, New York. Kemudian, antara tahun 1935 dan 1940 ia bekerja sebagai profesor di universitas setempat; dan selama ini ia menulis buku Clinical Treatment of Problematic Children (1939), berdasarkan pengalamannya menangani anak-anak dengan berbagai jenis masalah.
Pada tingkat terapi, pada awalnya didasarkan pada pendekatan pasca-Freudian yang pertama kali diusulkan oleh Otto Rank, dan dikembangkan oleh muridnya Jessie Taft, yang sangat terkenal pada masanya karena pekerjaan klinisnya dan sebagai guru. Setelah mendapatkan lebih banyak pengalaman, pada tahun 1940 Rogers menjadi profesor psikologi klinis di Universitas Ohio, di mana ia menulis buku Counseling and Psychotherapy (1942).
Dalam karya ini, psikolog mengusulkan gagasan bahwa klien dapat memperoleh manfaat lebih banyak dari terapi yang diterima jika ia menjalin hubungan yang ramah dan hormat dengan terapisnya. Dengan cara ini, melalui penerimaan dan pemahaman profesional, pasien dapat memperoleh wawasan yang mereka butuhkan untuk mengubah hidup mereka menjadi lebih baik.
Pada tahun 1945, Carl Rogers membuka pusat konsultasi di Universitas Chicago sendiri; dan pada tahun 1947, ia terpilih sebagai presiden American Psychological Association (APA). Selama waktu ini, kontribusi terbesarnya adalah melakukan berbagai penyelidikan yang memungkinkan dia untuk menunjukkan keefektifan metode terapinya. Dia juga menulis beberapa karya, di antaranya dia menyoroti Terapi yang berpusat pada klien (1951).
Paruh kedua abad ke-20
Selama tahun-tahun berikutnya dalam hidupnya, Carl Rogers terus mengajar kelas di universitas yang berbeda dan melakukan proses terapi dengan banyak pasien. Bersama dengan Abraham Maslow, ia mendirikan apa yang kemudian dikenal sebagai “psikologi humanistik”, yang menjadi sangat populer selama tahun 1960-an.
Rogers terus mengajar di University of Wisconsin hingga 1963. Saat itu, ia bergabung dengan staf Western Behavioral Sciences Institute (WBSI) di La Jolla, California. Di sana ia tinggal selama sisa hidupnya, baik memberikan terapi dan memberikan ceramah dan menulis banyak karya.
Pada saat ini dalam hidupnya, beberapa buku terpentingnya adalah Carl Rogers tentang Personal Power (1977) dan Freedom to Learn for the 80s (1983). Dalam karya terakhir ini, peneliti mengeksplorasi bagaimana teorinya dapat diterapkan pada situasi di mana ada penindasan atau konflik sosial, subjek yang dia curahkan selama beberapa tahun terakhir.
Dalam hal ini, Rogers bertindak sebagai diplomat dalam banyak konflik internasional, berkeliling dunia untuk mencapainya. Misalnya, membantu menjembatani kesenjangan antara Katolik Irlandia dan Protestan; dan di Afrika Selatan ia memainkan peran penting dalam konflik antara penduduk kulit putih dan penduduk kulit berwarna.
Kematian
Carl Rogers meninggal pada tahun 1987 setelah mengalami jatuh di mana panggulnya retak. Meskipun dia dapat dipindahkan ke rumah sakit terdekat dan menerima operasi yang sukses, hari berikutnya dia mengalami kegagalan multi-organ dan kehilangan nyawanya. Namun hari ini ia masih dianggap sebagai salah satu tokoh terpenting di seluruh bidang psikologi klinis.
Teori kepribadian Rogers
Salah satu kontribusi terpenting Carl Rogers dalam dunia psikologi adalah teori kepribadiannya, yang didasarkan pada prinsip-prinsip humanisme dan ide-ide Abraham Maslow. Bidang karyanya ini sangat penting bagi Rogers sendiri, yang menulis 16 buku mencoba menjelaskan teorinya dengan sempurna.
Saat bekerja sebagai profesor di University of Wisconsin – Madison, Carl Rogers menulis salah satu karyanya yang paling terkenal: On Becoming a Person . Dalam buku ini, dia menyatakan bahwa setiap orang memiliki sumber daya yang mereka butuhkan untuk mencapai keadaan pikiran yang sehat dan tumbuh secara individu. Menurutnya, semua individu dapat mencapai penerimaan dan aktualisasi diri.
Pengembangan kepribadian
Bagi Rogers, orang yang berfungsi penuh yang telah mencapai dua keadaan ini adalah orang yang memiliki tujuh karakteristik mendasar. Dengan demikian, pengembangan kepribadian berkaitan dengan penciptaan tujuh sifat ini, yang dapat diperoleh dalam urutan apa pun atau tidak pernah dicapai.
Tujuh sifat yang dijelaskan oleh Rogers adalah sebagai berikut:
– Keterbukaan besar untuk pengalaman, dan kurangnya kebutuhan untuk membela diri dari ide-ide yang aneh atau bertentangan dengan sendiri.
– Gaya hidup yang menekankan menikmati momen daripada mencoba memanipulasinya.
– Kemampuan untuk mempercayai diri sendiri dan kemampuan sendiri.
– Kemampuan untuk membuat keputusan secara bebas, menerima tanggung jawab untuk mereka, dan mengarahkan diri sendiri.
– Tingkat kreativitas dan adaptasi yang tinggi. Sifat ini juga biasanya menyiratkan pengabaian konformitas dan ketaatan pada tradisi.
– Kemampuan untuk bertindak atas dasar keputusan mereka sendiri terus-menerus.
– Kehidupan penuh di mana seluruh spektrum emosi yang dapat dirasakan manusia terlibat.
Ide lain tentang kepribadian
Selain tujuh ciri yang dimiliki oleh orang-orang dengan kepribadian yang berkembang sepenuhnya, Carl Rogers juga menciptakan teori tentang bagaimana identitas, konsep diri, dan cara berperilaku setiap individu terbentuk. Ini dikumpulkan dalam “19 prinsip” terkenalnya, di mana ia merangkum ide-idenya tentang kepribadian dan pelatihannya (mereka akan dijelaskan di bagian selanjutnya).
Di antara ide-ide terpenting yang dijelaskan oleh Rogers dalam pengertian ini adalah, misalnya, usulan bahwa kepribadian dibentuk atas dasar hubungan setiap individu dengan lingkungannya. Setiap orang mempersepsikan apa yang terjadi di sekitarnya secara subjektif, dan dengan cara ini menginternalisasi beberapa ide atau gagasan lain tentang dirinya.
Selain itu, bagi Carl Rogers perilaku setiap individu diatur oleh tujuan dasar: kebutuhan untuk terus meningkat dan memiliki kehidupan yang kaya dan penuh pengalaman. Semua tindakan seseorang akan diarahkan ke tujuan ini, dan emosi menyertainya untuk meningkatkan efektivitas perilaku masing-masing.
Di sisi lain, Rogers menjelaskan kesehatan mental sebagai kemampuan untuk menyesuaikan semua pengalaman hidup dan gagasan tentang diri sendiri dengan konsep diri sendiri. Ketika seseorang tidak dapat mengasimilasi suatu unsur dan menyesuaikannya dengan apa yang dia pikirkan tentang dirinya sendiri, dia akhirnya bisa mengembangkan penyakit psikologis yang kurang lebih serius.
Akhirnya, terapis ini mengembangkan konsep “aku yang sebenarnya”. Menurutnya, kita semua memiliki kecenderungan alami untuk menjadi orang tertentu, tetapi tekanan dari lingkungan kita dapat mengalihkan kita dari jalan itu dan menyebabkan kita berakhir dengan cara yang sama sekali berbeda. Semakin kita menyerupai diri sejati itu, semakin sedikit stres yang kita miliki dan semakin baik kesehatan mental kita.
19 Proposisi Rogers
Rogers pertama kali berbicara tentang 19 proposisi dalam bukunya Client-Centered Therapy (1951). Menurut Rogers, proposisi ini menunjukkan teori perilaku dan kepribadian, diamati dari pengalamannya dalam terapi:
- Individu dan organisme menemukan diri mereka dalam dunia yang terus berubah yang penuh dengan pengalaman – bidang fenomenologis – di mana mereka menjadi bagiannya.
- Organisme bereaksi terhadap bidang fenomenologis, yang dialami dan dirasakan. Bidang persepsi ini adalah “realitas” bagi individu.
- Organisme bereaksi secara keseluruhan terorganisir untuk itu sebelum bidang fenomenologisnya.
- Organisme memiliki kecenderungan atau dorongan dasar dan naluriah untuk terus-menerus memperbarui dirinya sendiri.
- Sebagai hasil interaksi dengan lingkungan, dan khususnya sebagai hasil interaksi dengan orang lain, ada upaya untuk memenuhi kebutuhan kita, sehingga membentuk perilaku.
- Dengan cara ini, organisme memiliki kecenderungan dasar untuk mengerahkan tenaga. Untuk memperbarui, memelihara, mencari, dan meningkatkan, tubuh harus bereksperimen untuk melestarikan perkembangannya.
- Sudut pandang terbaik untuk memahami perilaku adalah dari kerangka acuan internal individu.
- Bagian dari kerangka acuan ini dibedakan dengan mengkonstruksi diri.
- Diri ini muncul sebagai hasil interaksi individu baik dengan lingkungan maupun dengan orang lain. Diri didefinisikan sebagai pola persepsi yang terorganisir, cair tetapi kongruen tentang karakteristik dan hubungan diri atau diri bersama dengan nilai-nilai yang melekat pada konsep-konsep ini.
- Nilai-nilai yang berkaitan dengan pengalaman-pengalaman dan nilai-nilai yang merupakan bagian dari struktur itu sendiri, dalam beberapa hal merupakan nilai-nilai yang dialami secara langsung oleh organisme, dan dalam beberapa hal merupakan nilai-nilai yang diintrojeksi atau diterima dari orang lain, tetapi dirasakan dengan cara yang menyimpang, seolah-olah mereka telah mengalaminya secara langsung.
- Ketika pengalaman diproduksi dalam kehidupan individu, mereka adalah: a) Dilambangkan, dirasakan dan diatur dalam beberapa hubungan dengannya. b) Diabaikan karena tidak ada jenis persepsi dengan struktur hubungan diri. c) Menolak simbolisasi karena pengalaman tidak sesuai dengan struktur diri.
- Sebagian besar bentuk perilaku sesuai dengan konsep diri.
- Dalam beberapa kasus, perilaku mungkin dipicu oleh kebutuhan yang belum dilambangkan. Perilaku seperti itu mungkin tidak sesuai dengan struktur diri. Dalam kasus seperti itu, perilaku bukanlah “milik” orang tersebut.
- Ketidaksesuaian psikologis terjadi ketika individu menolak pengalaman yang berarti. Ketika situasi ini terjadi, situasi stres dasar atau potensial dibuat .
- Di sisi lain, adaptasi psikologis ada ketika konsep diri mengasimilasi semua pengalaman sensorik dan signifikan.
- Setiap pengalaman yang tidak sesuai dengan diri dapat dianggap sebagai ancaman.
- Dalam kondisi tertentu, yang terutama menyiratkan tidak adanya ancaman sama sekali terhadap struktur diri, pengalaman yang tidak sesuai dengannya dapat dirasakan dan diperiksa untuk diasimilasi.
- Ketika individu merasakan dan menerima dalam sistem yang kompatibel semua pengalaman sensorik dan visceralnya, dia dapat memahami dan menerima orang lain lebih sebagai orang yang berbeda.
- Ketika individu merasakan dan menerima lebih banyak pengalaman dalam struktur dirinya, ia mengganti sistem nilainya dengan proses evaluasi organik yang berkelanjutan.
Dalam video ini Rogers berbicara tentang beberapa ide terpentingnya:
Teori belajar
Di bidang pembelajaran, Carl Rogers membedakan antara dua cara berbeda untuk memperoleh pengetahuan baru: kognitif (yang dianggapnya tidak berguna dan tidak efektif) dan pengalaman, yang jauh lebih bermakna dan menghasilkan hasil jangka panjang. Yang pertama mengacu pada pengetahuan akademis, sedangkan yang kedua berkaitan dengan keinginan dan kebutuhan sejati individu.
Bagi Rogers, satu-satunya jenis pembelajaran yang benar-benar masuk akal adalah pengalaman. Di antara karakteristiknya yang paling penting adalah keterlibatan emosional orang tersebut, fakta bahwa itu terjadi atas inisiatif mereka sendiri, evaluasi diri, dan adanya efek yang bertahan lama pada pelajar.
Bagi Rogers, experiential learning adalah proses yang terjadi secara alami jika tidak ada campur tangan dari luar; Dan dalam banyak kasus itu diterjemahkan ke dalam pertumbuhan pribadi. Oleh karena itu, peran sistem pendidikan dan guru hanyalah memfasilitasi munculnya jenis pembelajaran ini.
Untuk mencapai hal ini, sistem pendidikan harus memenuhi beberapa fungsi vital: menciptakan lingkungan yang positif untuk belajar, memperjelas tujuan perolehan pengetahuan, mengatur sumber daya yang tersedia untuk mencapainya, mencapai keseimbangan antara akal dan emosi pada tingkat pengajaran. , dan berbagi ide dan perasaan dengan siswa tanpa memaksakannya pada mereka.
Kegunaan teori
Ilustrasi oleh Carl Rogers. Sumber: vvvvv, CC BY-SA 4.0, melalui Wikimedia Commons
Menurut Rogers sendiri, teori belajarnya berasal dari psikoterapi dan arus psikologi humanistik. Kegunaan utamanya adalah dalam kasus orang dewasa yang ingin memperoleh pengetahuan baru, meskipun juga dapat digunakan untuk bekerja dengan siswa muda.
Di sisi lain, untuk mencapai hasil terbaik dalam proses pengajarannya, Carl Rogers mengembangkan serangkaian prinsip yang harus diperhatikan ketika bekerja dengan individu dari segala usia. Yang paling penting adalah sebagai berikut:
– Pembelajaran eksperiensial dan bermakna hanya dapat terjadi ketika subjek memiliki relevansi nyata dengan orang tersebut dan terkait dengan minat mereka sendiri.
– Setiap pembelajaran yang menimbulkan ancaman terhadap konsep diri sendiri (seperti dalam kasus sudut pandang baru tentang masalah penting bagi orang tersebut) hanya dapat dilakukan dengan benar jika tidak ada bahaya nyata atau yang dirasakan di lingkungan.
– Belajar terjadi lebih efektif dalam lingkungan yang santai dan di mana tidak ada ancaman bagi orang tersebut.
– Meskipun mungkin untuk memaksakan pembelajaran, hal-hal yang dihasilkan oleh keinginan individu itu sendiri adalah yang paling tahan lama dan yang paling mengubah orang dalam segala hal.
Kontribusi lain dari Rogers
Carl Rogers
Selain ide-idenya tentang kepribadian dan pembelajaran, Carl Rogers terkenal di dunia psikologi karena pendekatan terapeutiknya yang khusus. Sesi klinisnya didasarkan pada gagasan “non-directivity”, sebuah teknik di mana psikolog membantu orang tersebut menemukan sumber daya mereka sendiri alih-alih memberikan jawaban yang mereka cari.
Non-directivity Rogers didasarkan baik pada penemuan psikologis cararn (terutama yang berasal dari teori humanis) dan pada arus pemikiran lain yang jauh lebih tua, seperti filsafat Socrates dan metode maieutiknya. Ini terdiri dari mengajukan pertanyaan terbuka sampai orang tersebut menemukan jawaban mereka sendiri.
Sesi terapi nondirektif Rogers berfokus terutama pada membangun hubungan saling percaya antara psikolog dan pasien. Setelah klien cukup nyaman untuk membuka diri dan berbicara dengan bebas tentang masalah pribadi mereka, terapis hanya perlu membantunya menyelidiki pikiran, keyakinan, dan gagasannya melalui berbagai jenis pertanyaan.
Selama paruh kedua abad ke-20, Carl Rogers berpartisipasi dalam berbagai penelitian di mana ia mencoba untuk menunjukkan keefektifan pendekatan terapeutiknya. Salah satu yang paling terkenal adalah di mana dia dan Abraham Maslow dan Rollo May (dua psikolog paling penting pada masanya) merekam berbagai sesi terapi dan membandingkan hasil proses mereka.
Terapi Rogers hari ini
Dengan munculnya psikologi perilaku kognitif, terapi Rogerian diturunkan ke latar belakang selama bertahun-tahun. Meningkatnya penerapan metode ilmiah untuk psikologi berarti bahwa kurang penekanan ditempatkan pada unsur-unsur seperti hubungan antara pasien dan terapis, dan lebih pada teknik khusus yang digunakan dalam sesi.
Namun, hari ini ide-ide Rogers semakin penting lagi dari sektor-sektor seperti pembinaan nondirektif dan terapi generasi baru. Saat ini, psikologi humanistik mendapatkan kembali pentingnya yang layak dan diterapkan bersama dengan teknik yang diambil dari cabang psikologi lain yang lebih baru.
Drama
Selain karirnya sebagai psikolog klinis, Carl Rogers mengabdikan sebagian besar hidupnya untuk menulis banyak buku di mana ia berbagi penemuan dan teorinya. Di sini kita akan melihat daftar beberapa publikasi terpentingnya.
– Perawatan klinis anak bermasalah (1939).
– Konseling dan psikoterapi: konsep baru dalam praktek (1942).
– Penyelidikan terkoordinasi dalam psikoterapi (1949), bersama dengan NJ Raskin.
– Terapi Berpusat pada Klien: Praktik, Implikasi, dan Teori Saat Ini (1951).
– Kondisi yang diperlukan dan cukup dari perubahan kepribadian terapeutik (1957).
– Sebuah teori terapi, kepribadian dan hubungan interpersonal yang dikembangkan dalam kerangka yang berpusat pada klien (1959).
– Saat menjadi pribadi: visi psikoterapi terapis (1961).
– Dari orang ke orang: masalah menjadi manusia (1967).
– Kebebasan untuk belajar: visi tentang apa yang bisa menjadi pendidikan (1969).
– Pada pertemuan kelompok (1970).
– Tentang kekuatan pribadi: kekuatan batin dan dampak revolusionernya (1977).
– Carl Roger pada kekuatan pribadi (1978).
– Cara menjadi (1980).