entomofobia adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan mengalami ketakutan ekstrim ketika seseorang terkena jenis serangga. Tergantung pada setiap kasus, jenis fobia ini bisa menjadi penyakit yang kurang lebih melumpuhkan dan memperburuk bagi orang yang menderitanya.
Kecemasan yang dihasilkan oleh perubahan ini sangat tidak menyenangkan dan berbahaya bagi individu. Ini merupakan jenis fobia tertentu dan, oleh karena itu, merupakan bagian dari gangguan kecemasan. Artinya penyakit ini menimbulkan gangguan jiwa atau psikopatologi.
Seringkali sulit untuk mengasosiasikan ketakutan atau fobia serangga atau rangsangan lain dengan penyakit mental, karena ini biasanya ditafsirkan dengan karakteristik yang berbeda seperti skizofrenia atau depresi.
Namun, ketika kita berbicara tentang entomophobia, kita tidak mengacu pada respons ketakutan yang normal. Ketakutan yang dialami oleh orang-orang dengan entomophobia ketika terkena serangga benar-benar tidak proporsional, tidak rasional dan intens, dan membawa serangkaian konsekuensi negatif.
Langkah pertama yang harus kita perjelas untuk memahami entomophobia adalah bahwa itu adalah gangguan kecemasan yang berbeda dari reaksi ketakutan normal dan perlu ditangani dengan benar untuk mengatasinya.
Indeks artikel
Takut pada entomophobia
Ketakutan yang dialami orang dengan entomophobia berbeda dari reaksi ketakutan normal. Faktanya, ketakutan adalah reaksi yang sangat umum bagi manusia dan juga merupakan pengalaman yang memiliki nilai adaptif penting untuk kelangsungan hidup spesies.
Ketakutan, bersama dengan emosi lain seperti kemarahan, memiliki nilai pencegahan yang penting terhadap kerusakan yang dapat diderita individu. Misalnya, jika kita turun ke jalan dan kita melihat seseorang yang ingin menyerang kita, tubuh kita akan bereaksi dengan respons ketakutan, yang akan memungkinkan kita untuk memulai proses yang diperlukan untuk melarikan diri atau membela diri.
Ketakutan yang dihasilkan entomophobia, di sisi lain, tidak dapat dimasukkan dalam jenis respons yang dianggap normal atau adaptif ini. Seseorang yang menderita gangguan ini tidak mengalami sensasi ketakutan yang normal, mereka mengalami sensasi ketakutan patologis.
Karakteristik
Biasanya, ketika kita berbicara tentang ketakutan adaptif, kita mengacu pada serangkaian sensasi yang digerakkan sebagai respons normal terhadap bahaya nyata. Namun, ketika sensasi ini dialami dalam situasi yang tidak menimbulkan ancaman nyata, kita dihadapkan pada ketakutan yang tidak lagi adaptif.
Istilah “fobia” digunakan untuk menggambarkan jenis reaksi ketakutan yang tidak diinginkan dan tidak adaptif ini. Karena fobia adalah bentuk ketakutan khusus, salah satu kesulitan diagnostik paling jelas yang kita temui berkaitan dengan penetapan batas antara ketakutan adaptif dan ketakutan fobia.
Jadi, untuk membatasi entomofobia dengan benar, individu yang menderita gangguan ini harus mengalami ketakutan dengan ciri-ciri berikut setiap kali mereka bersentuhan (atau mengira mungkin) dengan serangga.
Ketakutan yang tidak proporsional
Ketakutan yang dialami entomophobic ketika terkena serangga sama sekali tidak proporsional dengan tuntutan situasi. Ini berarti bahwa perasaan panik yang ditimbulkan oleh kehadiran serangga tidak sesuai dengan bahaya nyata yang dihadapi individu tersebut.
Faktanya, yang paling umum adalah serangga menghasilkan perasaan dan respons panik dan kecemasan total, padahal sebenarnya hewan yang dimaksud tidak menyebabkan jenis ancaman apa pun kepada orang tersebut.
Ketakutan irasional
Poin sebelumnya menjelaskan sebagian besar karakteristik ketakutan fobia, tetapi tidak dengan sendirinya menjelaskan keberadaan entomofobia. Untuk menentukan bahwa seseorang menderita gangguan kecemasan ini, ketakutan yang dialami juga harus irasional.
Ini berarti bahwa entomophobic tidak mampu menjelaskan atau menalar baik sensasi maupun emosi dan pikiran ketakutan yang dideritanya saat terkena serangga.
Orang dengan entomophobia sadar bahwa ketakutan mereka tidak proporsional dan maladaptif, tetapi tidak dapat menjelaskan mengapa serangga segera menghasilkan jenis ketakutan ini.
Ketakutan yang tidak disengaja
Dengan cara yang sama bahwa individu tidak dapat menjelaskan atau memahami ketakutan yang disebabkan oleh serangga, ia juga tidak dapat mengendalikannya. Faktanya, banyak orang dengan entomophobia mencoba untuk mengontrol atau mengurangi kecemasan mereka ketika terkena serangga, tetapi tidak dapat melakukannya.
Kontrol sensasi dan emosi ketakutan ketika individu terkena rangsangan fobia merupakan salah satu dasar utama perawatan psikologis dari jenis perubahan ini.
Mengarah pada penghindaran stimulus yang ditakuti
Ketakutan yang disebabkan oleh serangga begitu tinggi dan tidak terkendali sehingga orang yang menderita entomophobia akan berusaha menghindari munculnya stimulus yang ditakuti. Dengan cara ini, entomofobik dapat melakukan sejumlah besar perilaku untuk mencegah munculnya serangga dan pelariannya ketika mereka muncul.
Mayoritas arus psikologis bertepatan dalam menegaskan bahwa penghindaran serangga memungkinkan orang dengan entomophobia untuk menghindari respons ketakutan dan kecemasan mereka, tetapi pada saat yang sama itu adalah faktor utama yang mempertahankan perubahan itu.
Oleh karena itu, sebagian besar perawatan psikologis untuk entomophobia didasarkan pada mengekspos subjek pada serangga tanpa bisa melarikan diri, agar orang tersebut mengembangkan keterampilan untuk mengelola reaksi ketakutan dan kecemasan mereka ketika mereka memiliki serangga di dekat mereka.
Bertahan dari waktu ke waktu
Entomophobia merupakan perubahan mental dan, oleh karena itu, gangguan kecemasan dan ketakutan yang dialami di hadapan serangga tetap ada dari waktu ke waktu. Itu tidak hilang tanpa perawatan psikologis yang memadai, sehingga dapat dianggap sebagai gangguan kronis jika tidak diintervensi.
Apakah maladaptif?
Jelas, ketakutan yang dialami pada entomophobia adalah maladaptif.
Artinya, rangkaian reaksi fisik dan mental yang memicu perasaan takut tidak memungkinkan individu untuk lebih beradaptasi dengan lingkungan, melainkan sebaliknya.
Itu tidak spesifik untuk usia tertentu
Selama masa kanak-kanak atau remaja, anak-anak mungkin lebih cenderung mengalami perasaan takut dari berbagai rangsangan, termasuk serangga. Namun, entomophobia tidak spesifik untuk fase tertentu dan, seperti yang telah kita katakan sebelumnya, bertahan dari waktu ke waktu.
Seseorang yang menderita entomophobia akan menderita sepanjang hidupnya jika dia tidak menjalani perawatan yang memungkinkan dia untuk mengatasi fobianya.
Gejala
Entomophobia tidak hanya dicirikan oleh sifat ketakutannya, tetapi juga melibatkan serangkaian gejala yang sangat bervariasi. Kita dapat membedakan tiga bidang yang berbeda: bidang fisiologis, bidang kognitif, dan bidang perilaku.
Bidang fisiologis
Bidang fisiologis mengacu pada semua gejala fisik yang disebabkan oleh ketakutan yang dialami dalam entomofobia. Sebelum munculnya stimulus yang ditakuti, yaitu serangga, tubuh menggerakkan serangkaian respons fisiologis.
Respon fisiologis ini mengatur peningkatan aktivitas sistem saraf pusat . Seseorang dengan entomophobia mungkin mengalami peningkatan denyut jantung dan laju pernapasan, keringat berlebihan, pelebaran pupil, takikardia, ketegangan otot, atau mulut kering.
Seperti yang bisa kita lihat, simtomatologi ini mengacu pada respons kecemasan dan ketakutan yang normal. Menghadapi bahaya yang nyata, seseorang meningkatkan detak jantung dan pernapasannya, meningkatkan keringatnya atau mengencangkan otot-ototnya untuk mempersiapkan tubuhnya untuk bertindak dan untuk dapat merespons bahaya secara memadai.
Dengan demikian, gejala-gejala ini tidak menjelaskan komponen fobia ketakutan, karena ini dijelaskan oleh mengapa semua gejala ini muncul ketika terkena serangga yang tidak menimbulkan bahaya nyata.
bidang kognitif
Bidang kognitif mengacu pada semua pikiran yang muncul di benak seseorang yang menderita entomofobia. Pikiran-pikiran ini dapat merujuk pada stimulus yang ditakuti (serangga) dan kemampuan untuk mengatasi penampilannya.
Individu dengan entomophobia mungkin memiliki pikiran bencana dan panik total tentang jenis hewan dan percaya bahwa hal-hal yang sangat berbahaya dapat terjadi pada mereka jika mereka memiliki serangga di sekitarnya.
Jelas, pemikiran tentang entomophobia tidak rasional dan harus diintervensi untuk memadamkan fobia.
Bidang perilaku
Akhirnya, entomophobia menghasilkan serangkaian perilaku tertentu. Perilaku ini hanya dimanifestasikan ketika serangga hadir atau diyakini muncul, dan terutama ditujukan untuk penghindaran mereka.
Seseorang yang menderita gangguan kecemasan ini dapat mengadopsi serangkaian perilaku atau perilaku yang bertujuan untuk menghindari kontak dengan serangga dengan cara apa pun.
Penyebab
Seperti fobia lainnya, saat ini dikatakan bahwa penyakit ini tidak memiliki penyebab tunggal dan ada berbagai faktor yang dapat merangsang kemunculannya. Penyebab utama yang telah ditemukan untuk entomophobia adalah pengkondisian langsung, pengkondisian perwakilan, dan faktor genetik.
Berkenaan dengan pengkondisian langsung, dipertahankan bahwa pengalaman awal dengan serangga yang tidak menyenangkan, dapat memotivasi hubungan antara hewan-hewan ini dan rasa takut.
Teori lain adalah bahwa visualisasi gambar atau situasi permusuhan serangga juga dapat memainkan peran penting dalam munculnya entomophobia.
Namun, jenis asosiasi ini tidak muncul dalam semua kasus penyakit, itulah sebabnya kemungkinan adanya faktor genetik yang membuat orang tersebut lebih rentan untuk mengembangkan jenis perubahan ini didalilkan.
Perlakuan
Aspek paling positif dari entomophobia adalah dapat diobati dan diatasi jika intervensi yang tepat dilakukan.
Perawatan pilihan untuk entomophobia adalah psikoterapi, yang dapat menyembuhkan penyakit dengan relatif mudah dan sangat bermanfaat bagi individu yang menderita gangguan ini.
Dalam psikoterapi, salah satu yang telah menunjukkan kegunaan terbesar, menghadirkan tingkat kemanjuran yang sangat tinggi untuk jenis masalah ini, adalah perawatan perilaku kognitif.
Dalam perawatan ini, pasien dihadapkan pada stimulus yang ditakutinya agar terbiasa dengan serangga dan menyadari bahwa tidak ada yang terjadi jika dia berada di dekat mereka.
Kemudian teknik relaksasi digabungkan untuk membantu mengelola kecemasan yang disebabkan oleh serangga dan, dalam beberapa kasus, teknik kognitif diterapkan untuk memodifikasi pikiran fobia dan irasional tentang hewan-hewan ini.
Referensi
- Asosiasi Psikiater Amerika (1994). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental , edisi ke-4. Washington: APA.
- Capafons-Bonet, JI (2001). Perawatan psikologis yang efektif untuk fobia spesifik. Psikotema, 13 (3), 447-452.
- Curtis G, Magee W, Eaton W, dkk. Ketakutan dan fobia spesifik: epidemiologi dan klasifikasi. Sdr J Psikiat 1998; 173: 212-217.
- Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Fobia spesifik. Dalam: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, editor. Gangguan sirkuit yang diinduksi stres dan ketakutan. Penyempurnaan Agenda penelitian untuk DSM-V. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
- Goldfried, M. (1977): Penggunaan relaksasi dan intervensi pelabelan ulang kognitif. Dalam R. Stuart (Ed.): Manajemen diri perilaku: Strategi, teknik , dan hasil . New York: Brunner / Mazel.
- Lang, PJ (1968). Pengurangan rasa takut dan perilaku ketakutan: masalah dalam menangani suatu konstruksi. Dalam JM Schlien (Ed.), Penelitian dalam psikoterapi.(Vol. 3) . Washington: Asosiasi Psikologi Amerika.
- Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, dkk. Fobia spesifik pada masa muda: fenomenologi dan karakteristik psikologis. Perilaku Ada, di tekan.