anoreksia nervosa merupakan gangguan makan yang menyebabkan sejumlah gejala kesehatan yang sangat berbahaya dari mereka yang menderita. Yang paling penting adalah persepsi yang menyimpang dari citra tubuh sendiri. Mereka yang terkena penyakit ini kelebihan berat badan atau obesitas bahkan ketika mereka sangat kurus.
Gejala ini adalah penyebab utama dari yang lainnya, di antaranya umumnya adalah penurunan berat badan yang berlebihan , kecemasan tentang penampilan seseorang, dan kekhawatiran yang berlebihan tentang tidak bertambahnya berat badan. Biasanya gejala-gejala ini membuat orang tersebut sangat membatasi apa yang mereka makan.
Konsekuensi dari anoreksia nervosa bisa sangat parah. Dalam banyak kasus, mereka yang terkena dampak akan melewatkan makan, hanya makan sedikit, dan berolahraga berlebihan. Jika tidak diobati, penurunan berat badan yang dihasilkan dapat menyebabkan masalah kesehatan atau bahkan kematian.
Sayangnya, anoreksia adalah gangguan yang semakin umum di masyarakat maju. Karena itu, dalam artikel ini kita memberi tahu Anda semua yang diketahui sejauh ini tentang penyebab, gejala, dan perawatannya. Seperti kebanyakan masalah psikologis, informasi adalah senjata terbaik untuk memeranginya.
Indeks artikel
Karakteristik
Orang dengan anoreksia nervosa memiliki persepsi yang salah tentang citra tubuh mereka sendiri. Terlepas dari berat badan atau persentase lemak mereka, mereka cenderung terlihat kelebihan berat badan.
Hal ini menyebabkan ketidaknyamanan psikologis yang besar, dan membuat mereka mengadopsi semua jenis perilaku yang akhirnya mengarah pada gejala yang akan kita lihat di bawah.
Gejala-gejala ini umumnya dibagi menjadi tiga jenis: perilaku, emosional, dan kesehatan. Di bagian ini kita akan melihat dua yang pertama, sementara nanti kita akan mempelajari konsekuensi yang dapat ditimbulkan anoreksia nervosa bagi kesehatan mereka yang menderitanya.
-Gejala perilaku
Gejala yang akan kita lihat dalam kategori ini berkaitan dengan perilaku yang diadopsi oleh penderita anoreksia untuk memerangi kelebihan berat badan yang mereka rasakan.
Meskipun semuanya sering hadir, ini tidak diperlukan untuk mendiagnosis gangguan ini; setiap pasien akan mengembangkannya dengan cara yang berbeda.
Pembatasan asupan makanan
Gejala perilaku yang paling umum di antara orang-orang dengan anoreksia nervosa adalah makan lebih sedikit dari yang diperlukan untuk menjadi sehat. Perilaku ini dapat muncul dalam beberapa cara berbeda, tetapi akan muncul pada sebagian besar kasus di mana penyakit ini terjadi.
Misalnya, beberapa pasien dengan anoreksia mungkin hanya mencoba berdiet untuk mencoba membatasi kalori yang mereka konsumsi. Orang lain akan menghindari beberapa jenis makanan yang mereka anggap “buruk”; misalnya, mereka yang tinggi lemak, karbohidrat atau hanya sangat kalori.
Pasien tertentu dengan versi anoreksia yang lebih ekstrem mungkin mulai melewatkan makan atau mengurangi asupannya terlalu banyak. Misalnya, mereka mungkin tidak makan lebih dari satu kali sehari, tidak makan apa-apa selain buah, atau bahkan berpuasa dalam waktu lama.
Pekerjaan yg terlalu keras
Sambil membatasi kalori yang mereka makan, banyak orang dengan anoreksia nervosa mencoba mengurangi berat badan mereka bahkan lebih melalui latihan fisik. Gejala ini dapat muncul dengan sendirinya dengan cara yang berbeda, tergantung pada preferensi pribadi dari mereka yang terpengaruh.
Misalnya, olahraga berlebihan mencakup aktivitas seperti berolahraga di gym beberapa kali sehari, berlari bermil-mil setiap hari, atau berpartisipasi dalam aktivitas lain yang diyakini dapat membantu menurunkan berat badan.
Makan berlebihan diikuti dengan muntah
Gejala yang biasanya terkait dengan bulimia tetapi juga dapat muncul pada anoreksia nervosa adalah muntah yang diinduksi sendiri untuk menghindari kenaikan berat badan setelah makan berlebihan. Kadang-kadang orang tersebut makan berlebihan karena mereka tidak dapat mengendalikan diri; dan kemudian dia merasa bersalah dan mencoba untuk mengeluarkan makanan.
Gejala ini juga bisa terjadi dengan variasi yang berbeda. Misalnya, beberapa orang akan meletakkan jari mereka di tenggorokan untuk membuat diri mereka muntah. Yang lain, sebaliknya, akan menggunakan obat-obatan yang menginduksinya. Kadang-kadang mereka bahkan akan menggunakan produk lain seperti enema atau pencahar untuk mencapai efek yang sama.
Lalu, apa perbedaan antara anoreksia dan bulimia? Meskipun kedua gangguan tersebut mungkin termasuk pesta makan yang diikuti dengan muntah, karakteristik lainnya tidak sama.
Perbedaan terbesar adalah bahwa penderita anoreksia selalu kurus, sedangkan bulimia tidak harus demikian.
Namun, terkadang diagnosis banding antara kedua penyakit bisa sangat rumit.
Berbohong tentang perilaku makan tertentu
Untuk mencegah orang-orang di sekitar mereka khawatir tentang mereka atau mencoba mengubah perilaku mereka, individu dengan anoreksia nervosa cenderung berbohong tentang bagaimana mereka berperilaku di sekitar makanan. Gejala ini bisa menjadi sangat berbahaya, karena menyulitkan untuk mendeteksi masalah dan karenanya mencegah pengobatannya.
Perilaku ini diterjemahkan ke dalam apa? Orang dengan anoreksia dapat, misalnya, menyembunyikan bahwa mereka telah makan lebih sedikit dari biasanya. Ketika ditanya tentang hal itu, mereka mungkin berbohong dengan mengatakan bahwa mereka tidak lapar, atau bahwa mereka sedang makan di luar rumah.
Dalam kasus yang lebih ekstrim, mereka mungkin menghindari makan dengan orang lain sama sekali agar tidak mendapat pertanyaan. Semakin serius kasus anoreksia, semakin serius juga kebohongannya.
Keluhan tentang penampilan seseorang
Gejala lain yang paling sering di antara orang-orang dengan anoreksia nervosa adalah munculnya keluhan terus-menerus tentang tubuh mereka. Faktanya, dasar dari penyakit ini adalah dalam pandangan yang menyimpang dari citranya sendiri; meskipun tidak semua pasien menyebutkannya dengan lantang.
Mereka yang melakukannya dapat melakukan perilaku seperti terus-menerus melihat ke cermin dan mengeluh tentang apa yang mereka lihat, mengeluh kepada orang lain tentang penampilan mereka, atau melihat foto caral atau selebriti yang mengekspresikan keinginan mereka untuk menjadi seperti mereka.
Dalam kasus ekstrim, penderita anoreksia mungkin mencoba menutupi tubuh mereka untuk mencegah orang lain melihat apa yang mereka anggap sebagai noda. Mereka dapat melakukan ini, misalnya, dengan mengenakan banyak lapisan pakaian atau pakaian longgar dan longgar yang tidak memperlihatkan sosok mereka sama sekali.
Penarikan sosial
Akhirnya, karena gangguan ini mempengaruhi harga diri mereka yang menderitanya, banyak pasien anoreksia akhirnya merasa tidak nyaman berada di dekat orang lain. Karena itu, banyak yang akhirnya mengasingkan diri dari keluarga, teman, dan orang yang mereka cintai dan merusak semua hubungan sosial mereka.
-Gejala emosional
Tidak semua gejala melibatkan tindakan yang tidak sehat atau tidak biasa. Orang dengan anoreksia juga cenderung mengembangkan pola emosional dan kognitif tertentu yang bertanggung jawab atas sebagian besar penderitaan yang mereka derita. Di bagian ini kita akan melihat beberapa yang paling umum.
Preokupasi yang berlebihan dengan makanan
Orang dengan anoreksia sering terobsesi dengan apa yang mereka makan, dan apakah itu “sehat” atau tidak. Jika mereka makan sesuatu yang mereka anggap tidak pantas, mereka biasanya merasa sangat tidak nyaman dan khawatir selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari.
Ini adalah salah satu alasan utama mengapa penderita anoreksia menghindari makan dalam situasi sosial. Ketika mereka dipaksa untuk mengambil sesuatu yang tidak pantas, mereka bahkan dapat mengembangkan serangan kecemasan atau gejala depresi untuk waktu yang lebih lama atau lebih pendek.
Takut berat badan naik
Ketakutan lain yang paling umum di antara orang-orang dengan gangguan ini adalah bertambahnya berat badan di luar batas yang mereka anggap dapat diterima. Kekhawatiran ini konstan, dan dapat diterjemahkan ke dalam perilaku seperti sering menimbang berat badan, mengukur lemak tubuh, atau sekadar melihat ke cermin.
Pada tingkat emosional, gejala ini juga dapat menyebabkan masalah seperti kecemasan, kesedihan, penarikan sosial dan malaise umum.
Anhedonia
Karena kekhawatiran mereka yang terus-menerus tentang berat badan mereka, orang-orang dengan anoreksia sering tidak memiliki ruang dalam pikiran mereka untuk emosi lain. Karena alasan ini, sering dikatakan bahwa perasaan mereka menjadi “datar” ; yaitu, apa pun selain ketakutan Anda kehilangan intensitas.
Jadi, misalnya, biasanya seseorang dengan gangguan ini kehilangan minat pada hobi, tujuan, atau sasaran mereka. Biasanya, Anda tidak akan merasa ingin melakukan sesuatu yang membutuhkan usaha, dan waktu akan dihabiskan untuk melakukan aktivitas sederhana seperti menonton TV atau berselancar di Internet.
Di sisi lain, karena satu-satunya emosi yang mereka rasakan adalah kekhawatiran dan kecemasan, orang-orang ini cenderung jauh lebih mudah tersinggung daripada biasanya.
Penyebab
Seperti kebanyakan gangguan psikologis, saat ini belum diketahui secara pasti apa penyebab anoreksia nervosa. Namun, ada beberapa faktor yang diketahui dapat mempengaruhi penampilannya. Biasanya, mereka dibagi menjadi tiga kelompok: genetik, psikologis, dan sosial.
Faktor genetik
Berbagai penyelidikan pada subjek menunjukkan bahwa ada beberapa faktor biologis yang dapat mempengaruhi seseorang untuk mengembangkan anoreksia nervosa sepanjang hidup mereka.
Misalnya, perfeksionisme diketahui memiliki komponen genetik yang kuat, seperti ketekunan atau kecenderungan untuk memiliki kecemasan.
Semua faktor ini telah terbukti berhubungan dengan tingkat yang lebih besar atau lebih kecil dengan anoreksia. Oleh karena itu, kita dapat mengatakan bahwa ada orang yang lebih mungkin menderita kelainan ini sejak lahir. Namun, ini tidak berarti bahwa mereka harus mengembangkannya ya atau ya sepanjang hidup mereka.
Faktor psikologi
Seperti halnya faktor genetik, ada beberapa ciri psikologis yang dapat membuat anoreksia nervosa lebih mungkin terjadi.
Misalnya, beberapa orang memiliki kepribadian yang sangat perfeksionis , atau cenderung obsesif. Ini, bila dikombinasikan dengan faktor lain, dapat menyebabkan gangguan.
Faktor sosial
Jenis faktor terakhir secara teoritis berkaitan dengan tekanan yang diberikan masyarakat pada warga negara untuk mempertahankan jenis citra tubuh.
Teori ini menunjukkan bahwa, karena pesan yang terus-menerus kita terima dari media seperti televisi atau film, kita akan memiliki visi yang terdistorsi tentang bagaimana tubuh kita seharusnya.
Faktor ini saja biasanya tidak mampu menyebabkan anoreksia nervosa; tetapi ketika dikombinasikan dengan beberapa yang dijelaskan di atas, tampaknya mempengaruhi timbulnya penyakit.
Jenis
Ada dua jenis anoreksia , yang dibedakan berdasarkan cara orang tersebut membatasi kalori yang mereka makan.
Anoreksia pencahar adalah kondisi di mana pasien makan banyak makanan dan kemudian memuntahkannya atau mengeluarkannya dengan cara lain. Perbedaan utamanya dengan bulimia adalah bahwa pada yang terakhir mereka yang terkena biasanya kelebihan berat badan, sedangkan pada anoreksia mereka biasanya jauh lebih kurus dari biasanya.
Di sisi lain, anoreksia restriktif adalah kondisi di mana pasien secara langsung membatasi jumlah makanan yang mereka makan. Ini, seperti yang telah kita lihat, dapat dilakukan dengan banyak cara: melalui diet, puasa, atau asupan makanan rendah kalori, rendah lemak, atau “diet”.
Pada remaja
Remaja adalah salah satu kelompok yang paling terpengaruh oleh anoreksia nervosa dan gangguan makan serupa lainnya. Pada tahap kehidupan ini, tekanan sosial dan kebutuhan untuk menyesuaikan diri dengan orang lain dapat menyebabkan orang muda menjadi terobsesi dengan citra tubuh mereka hingga mengembangkan masalah seperti itu.
Pada saat yang sama, remaja belum mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk melawan tekanan sosial ini. Ini membuatnya jauh lebih mungkin bahwa mereka akan berakhir menderita anoreksia. Menurut berbagai penelitian, hingga 36% gadis remaja muda akan menunjukkan gejala sindrom ini di beberapa titik.
Meskipun 90% dari mereka yang terkena gangguan makan adalah wanita, remaja laki-laki juga dapat mengalami masalah serupa. Faktanya, semakin banyak pria muda yang menunjukkan prinsip obsesi dengan tubuh mereka sendiri.
Pada orang dewasa
Banyak orang mengasosiasikan anoreksia dan gangguan makan dengan kaum muda. Namun, banyak orang dewasa memiliki gejala yang berhubungan dengan jenis masalah ini. Dalam beberapa dekade terakhir, telah terjadi peningkatan besar di antara orang berusia di atas 30 tahun yang mengembangkannya.
Penyebab situasi yang tidak biasa ini bisa banyak; tetapi biasanya diyakini ada hubungannya dengan tekanan sosial yang kuat untuk tetap langsing sepanjang hidup kita.
Ini, bersama dengan tekanan yang ditimbulkan oleh kehidupan cararn bagi kebanyakan orang, mungkin cukup untuk menjelaskan apa yang terjadi.
Konsekuensi
Tidak masalah apakah itu muncul pada masa remaja atau dalam kehidupan dewasa; Anoreksia nervosa, jika tidak ditangani tepat waktu, dapat memiliki konsekuensi yang menghancurkan bagi kesehatan fisik dan mental mereka yang terkena.
Hasil yang paling serius yang mungkin adalah kematian. Salah satu kemungkinan penyebabnya adalah, tentu saja, kekurangan gizi; tapi itu bukan satu-satunya. Pada titik mana pun dalam perkembangan penyakit, pasien dapat meninggal karena aritmia atau ketidakseimbangan kadar elektrolit.
Konsekuensi lain yang tidak begitu serius tetapi juga mengkhawatirkan adalah kegagalan pada beberapa organ seperti jantung atau ginjal , kehilangan massa otot dan kepadatan tulang, anemia, kehilangan menstruasi pada wanita dan penurunan testosteron pada pria, atau bahkan munculnya kerusakan otak yang tidak dapat diperbaiki.
Pada tingkat psikologis, anoreksia nervosa juga dapat memiliki konsekuensi yang sangat serius. Misalnya, pasien mungkin akhirnya mengembangkan gangguan seperti depresi berat , gangguan obsesif kompulsif , atau kecemasan umum , yang selanjutnya akan memperumit situasi di mana mereka menemukan diri mereka sendiri.
Perawatan
Tidak ada pengobatan tunggal yang terbukti efektif untuk semua kasus anoreksia nervosa. Namun, diketahui bahwa intervensi dalam beberapa cara sesegera mungkin adalah kunci untuk memastikan pemulihan pasien dan menghindari kekambuhan di masa depan.
Terlepas dari jenis perawatan apa yang digunakan untuk mengatasi penyakit, biasanya perlu fokus pada tiga tujuan: mengembalikan orang tersebut ke berat badan yang sesuai, mengobati masalah psikologis yang terkait dengan anoreksia, dan mengurangi atau menghilangkan pikiran dan perilaku yang menyebabkan itu muncul.
Salah satu kesulitan terbesar dalam menangani penderita anoreksia adalah mereka sering tidak menyadari bahwa mereka memiliki masalah. Karena sifat dari kelainan itu sendiri, mereka masih percaya bahwa mereka perlu menurunkan berat badan bahkan ketika mereka sangat kurus.
Oleh karena itu, langkah pertama dalam perawatan apa pun adalah meyakinkan pasien bahwa mereka benar-benar membutuhkan bantuan. Jika tidak dapat mencapainya, solusi paling umum adalah memasukkan mereka ke dalam pusat khusus di mana perilaku mereka dapat dikendalikan sampai mereka mampu menjaga kesehatan mereka sendiri.
Selain berfokus pada peningkatan asupan kalori sedikit demi sedikit, perawatan untuk anoreksia selalu menyertakan beberapa bentuk psikoterapi untuk memperbaiki akar masalah.
Kadang-kadang juga dimungkinkan untuk menggunakan obat-obatan psikotropika tertentu untuk meringankan beberapa masalah psikologis yang lebih serius yang menyebabkan perkembangan gangguan pada awalnya.
Referensi
- “Anorexia nervosa” di: Mayo Clinic. Diperoleh pada: 09 November 2018 dari Mayo Clinic: mayoclinic.org.
- “Anorexia Nervosa: Penyebab, Gejala, Tanda & Bantuan Pengobatan” dalam: Harapan Gangguan Makan. Diperoleh pada: 09 November 2018 dari Harapan Gangguan Makan: eatingdisorderhope.com.
- “Anorexia nervosa: Apa yang perlu Anda ketahui” di: Berita Medis Hari Ini. Diperoleh pada: 09 November 2018 dari Medical News Today: medicalnewstoday.com.
- “Anorexia nervosa: apa itu dan mengapa itu terjadi” di: Keluarga. Diakses pada: 09 November 2018 dari En Familia: enfamilia.aeped.es.
- “Anoreksia nervosa” di: Wikipedia. Diakses pada: 09 November 2018 dari Wikipedia: en.wikipedia.org.