erythrophobia adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan ketakutan irasional, ekstrim dan dibenarkan dengan fakta blush on. Orang yang menderita gangguan ini memiliki ketakutan fobia terhadap situasi apa pun yang dapat menyebabkan wajah memerah, dan mengalami gejala khas memerah.
Ketakutan akan situasi ini menyebabkan respons kecemasan yang nyata setiap kali orang tersebut tersipu. Dengan cara ini, eritrofobia bisa sangat mengganggu dan tidak menyenangkan.
Selain itu, untuk menghindari ketakutan dan kecemasan yang disebabkan oleh memerah, orang tersebut dapat mengadopsi gaya hidup di mana mereka secara permanen menyadari kemungkinan memerah.
Jadi, eritrofobia, meskipun mungkin tampak seperti gangguan psikopatologis ringan, adalah gangguan yang sangat mengganggu yang dapat sangat membatasi kehidupan orang.
Indeks artikel
Ciri-ciri eritrofobia
Erythrophobia adalah gangguan kecemasan yang dikenal sebagai fobia spesifik. Perubahan ini, yang ditetapkan dengan benar dalam manual diagnostik psikiatri, ditandai dengan menghadirkan ketakutan fobia terhadap unsur tertentu.
Unsur-unsur atau situasi yang ditakuti dalam fobia spesifik bisa banyak. Dari hewan seperti laba-laba, hingga situasi tertentu seperti ketinggian atau ruang tertutup.
Dalam kasus eritrofobia, unsur yang ditakuti adalah memerah atau situasi memerah pada waktu-waktu tertentu. Wajah memerah adalah respons fisik yang dialami banyak orang. Ini terdiri dari kemerahan pada wajah dengan cara yang tidak disengaja dan tidak terkendali.
Wajah memerah biasanya terjadi ketika orang tersebut mengalami beberapa jenis emosi yang berhubungan dengan rasa malu atau takut. Pada saat ini, tubuh merespon dengan vasokompresi pembuluh darah wajah.
Secara sosial, memerah segera dikaitkan dengan emosi yang menyebabkannya. Untuk itu, ketika seseorang merona, biasanya otomatis diartikan bahwa orang tersebut sedang mengalami perasaan malu.
Erythrophobia vs fobia sosial
Erythrophobia menimbulkan perbedaan penting dengan gangguan terkenal yang serupa tetapi pada saat yang sama berbeda, fobia sosial.
Fobia sosial mengacu pada gangguan kecemasan di mana orang tersebut takut secara berlebihan, tidak rasional, tidak terkendali, dan situasi sosial yang permanen. Jenis ketakutan yang dialami pada kedua gangguan tersebut sama. Baik eritrofobia maupun fobia sosial ada ketakutan fobia.
Namun, kedua psikopatologi dibedakan oleh unsur yang ditakuti, yaitu objek yang menghasilkan respons rasa takut dan manifestasi kecemasan.
Dalam fobia sosial, unsur yang ditakuti adalah situasi sosial, hubungan dengan orang lain, dan interaksi relasional. Sebaliknya, dalam eritrofobia, unsur yang ditakuti adalah reaksi fisiologis memerah.
Memang benar bahwa rona merah muncul dalam situasi sosial. Untuk alasan ini, kedua gangguan dapat dikacaukan. Baik dalam eritrofobia dan fobia sosial, ketakutan dapat dialami dalam situasi serupa.
Namun, dalam eritrofobia, ketakutan jelas terkait dengan kemungkinan tersipu, suatu aspek yang tidak utama dalam fobia sosial.
Gejala
Takut memerah bukan satu-satunya unsur penting dari eritrofobia. Padahal, yang membuatnya menjadi gangguan kecemasan adalah gejala yang berasal dari ketakutan patologis.
Dalam pengertian ini, gejala khas eritrofobia terkait dengan respons kecemasan yang ditimbulkan oleh unsur yang ditakuti.
Ketika orang dengan gangguan ini dihadapkan pada situasi di mana mereka dapat memerah, mereka merespons dengan respons kecemasan yang nyata. Ini biasanya tinggi dan serius, meskipun biasanya tidak berakhir dengan serangan kecemasan.
Gejala khas eritrofobia mempengaruhi tiga komponen berbeda dari orang tersebut: tingkat fisiologis, tingkat kognitif dan tingkat perilaku.
Bidang fisiologis
Gejala pertama yang muncul pada eritrofobia adalah manifestasi fisik. Ini muncul ketika individu tersipu dan menyebabkan ketidaknyamanan yang tinggi.
Perubahan fisik yang dapat disebabkan oleh gangguan ini dapat sangat bervariasi dalam setiap kasus, sehingga tidak ada pola klinis tunggal. Faktanya, gejala fisiologis dapat terdiri dari salah satu manifestasi berikut:
1. Peningkatan denyut jantung. 2. Peningkatan frekuensi pernapasan. 3. Palpitasi atau takikardia. 4. Perasaan tercekik atau hiperventilasi. 5. Pusing dan mual. 6. Ketegangan otot. 7. Keringat berlebihan secara umum. 8. Dilatasi pupil. 9. Sakit kepala dan/atau sakit perut. 10. Perasaan tidak nyata, depersonalisasi.
bidang kognitif
Gejala kognitif mengacu pada pemikiran bahwa orang dengan eritrofobia berkembang tentang memerah. Ini bisa sangat bervariasi tetapi selalu menghadirkan karakteristik negatif dan cemas.
Pikiran seperti jika saya memerah, saya akan tampak seperti orang yang tidak diinginkan, tidak ada yang akan mencintai saya, semua orang akan menolak saya atau membodohi diri sendiri adalah beberapa pemikiran yang dapat dikembangkan oleh seseorang dengan eritrofobia.
Pikiran-pikiran ini biasanya selalu hadir dalam pikiran individu. Namun, mereka menjadi jauh lebih intens ketika orang itu tersipu.
Dalam situasi ini, kognisi negatif diumpankan kembali dengan gejala fisik. Ini meningkatkan pikiran takut memerah dan, pada saat yang sama, kognisi meningkatkan gejala fisik.
Bidang perilaku
Intensitas dari dua gejala sebelumnya sangat tinggi, fakta yang menyebabkan ketidaknyamanan yang mencolok pada orang tersebut. Ketidaknyamanan ini begitu mencolok sehingga secara langsung mempengaruhi perilaku.
Salah satu gejala utama eritrofobia justru ini, akibat ketakutan terhadap perilaku orang tersebut. Dalam pengertian ini, gejala perilaku utama dari gangguan tersebut adalah: penghindaran dan pelarian.
Individu secara bertahap akan mengembangkan gaya perilaku yang memungkinkan dia untuk menghindari situasi di mana dia bisa memerah. Melalui mekanisme ini, orang tersebut akan dapat menghindari kecemasan dan ketidaknyamanan yang mereka alami ketika mereka memerah.
Demikian juga, karena seringkali sulit atau tidak mungkin untuk menghindari munculnya rona merah, pengidap eritrofobia akan melarikan diri setiap kali mereka merona, untuk mencegah orang lain melihatnya merona dan dapat mengurangi tingkat kecemasan mereka.
Penyebab
Unsur yang tampaknya paling berhubungan langsung dengan perkembangan ketakutan adalah pengkondisian. Ketakutan adalah reaksi emosional yang dipelajari yang dapat diperoleh melalui berbagai pengalaman yang dialami oleh orang tersebut.
Pengkondisian langsung tampaknya memainkan peran penting dalam eritrofobia. Misalnya, mengalami ejekan atau celaan terus menerus dalam situasi memerah, terutama selama masa kanak-kanak dan remaja, dapat berkontribusi pada perkembangan ketakutan fobia.
Namun, ini bukan satu-satunya faktor yang dikaitkan dengan fobia spesifik. Pengkondisian perwakilan (mengamati penolakan memerah), perolehan informasi negatif tentang fakta memerah, aspek genetik dan faktor kognitif juga dapat berkontribusi pada pengembangan eritrofobia.
Perlakuan
Intervensi pilihan pertama untuk pengobatan eritrofobia adalah psikoterapi, yang telah menunjukkan tingkat kemanjuran yang jauh lebih tinggi daripada perawatan obat.
Secara khusus, intervensi yang memungkinkan untuk mengatasi eritrofobia dan menekan gejalanya adalah perawatan perilaku kognitif.
Jenis intervensi ini berfokus pada unsur utama yang mempertahankan ketakutan fobia, yaitu penghindaran. Dengan cara ini, melalui hierarki rangsangan bertahap, terapis secara bertahap memaparkan individu pada unsur-unsur yang ditakutinya.
Dalam kasus eritrofobia, terapis akan menciptakan situasi di mana orang tersebut tersipu, sehingga ia menjadi terbiasa dengannya, secara bertahap mengatasi ketakutannya terhadap mereka dan belajar mengendalikan situasi yang membuatnya memerah.
Referensi
- Barlow D. dan Nathan, P. (2010) Oxford Handbook of Clinical Psychology. Pers Universitas Oxford.
- Caballo, V. (2011) Manual psikopatologi dan gangguan psikologis. Madrid: Ed.Piramida.
- DSM-IV-TR Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (2002). Barcelona: Mason.
- Obiols, J. (Ed.) (2008). Buku Pedoman Psikopatologi Umum. Madrid: Perpustakaan Baru.
- Magee WJ. Efek dari pengalaman hidup negatif pada onset fobia. Soc Psikiatri Psikiatri Epidemiol 1999; 34: 343–351.
- Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Struktur gejala fobia spesifik di antara anak-anak dan remaja. Perilaku Ada 1999; 37:863–868.
- Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE, dkk. Fobia spesifik pada masa muda: fenomenologi dan karakteristik psikologis. Perilaku Ada, di tekan.